Pestrec mariánsky sa používa v medicíne a bylinkárstve, pretože obsahuje silymarín, látku, ktorá má antioxidačné a pečeňové ochranné vlastnosti.
Tu je to, čo potrebujete vedieť o prednostiach tejto liečivej rastliny, ktorá bola známa už dávno pred stredovekom.
Pestrec mariánsky, jeho zdravotné benefity
Sušené plody rastliny používame pre jej účinnú látku silymarín.
Ten posledný pozostáva z rôznych flavonoidov (vrátane sibylínu), ktoré majú detoxikačný účinok na pečeň a antioxidačné vlastnosti, ktoré bojujú proti voľným radikálom.
Pozorovaná účinnosť pri ochorení pečene:
Štúdie potvrdili jeho pozitívny účinok na rôzne pečeňové patológie:
- hepatitída (B a C),
- cirhóza,
- tukové ochorenie pečene (poškodenie pečene),
- prekrvenie pečene.
?Jeho konzumácia chráni pečeň počas chemoterapie.
Olej z bodliaka, elixír pre pleť:
Rastlinný olej z pestreca mariánskeho sa získava po prvom lisovaní plodov za studena. Používa sa v mnohých kozmetických výrobkoch:
- Bojuje proti starnutiu a vzniku vrások vďaka obsahu vitamínu E, sterolov a esenciálnych mastných kyselín.
- Ako hydratačný krém, regenerátor pokožky a zmäkčovač pokožky, pretože je veľmi bohatý na omega 6 a nenasýtené mastné kyseliny, ktoré si telo nevytvára prirodzene.
?Na vyživenie sa dá aplikovať aj na matné, suché a lámavé vlasy.
Ďalšie preukázané pozitívne účinky:
- Zlepšuje trávenie.
- Upravuje tranzit.
- Predchádzajte akné čistením pečene.
- Protizápalové pôsobenie.
- Posilňuje imunitný systém.
- Boj proti voľným radikálom.
- Chráni kardiovaskulárny systém.
Vedeli ste?
Pestrec mariánsky kedysi používali bylinkári ako nálev na liečbu otravy hubami, uštipnutie hadom a hmyzom.
Používanie ostropestreca
Pestrec mariánsky sa používa orálne alebo dermálne. Nachádza sa v rôznych formách.
V závislosti od zvolenej receptúry sa dávkovanie líši. Preto si pozorne prečítajte návod na použitie. Odporúča sa robiť obnoviteľné kúry po dobu 21 dní (s prestávkou jeden týždeň medzi nimi).
S výnimkou ľudí alergických na rastliny z čeľade Asteraceae ((edém, svrbenie) ho môže použiť každý.
Voľne ložené (odvar) alebo vo forme oleja môže byť ostropestrec skladovaný na suchom mieste, mimo svetla a tepla.
Vedieť o ostropestreci
Ostropestrec mariánsky alebo Silybum marianum patrí do čeľade Asteraceae. Meria až 1,5 metra a spoznáte ho podľa ružových kvetov viditeľných na jar, pevných stoniek a ostnatých zelených listov, mramorovaných bielou.
Táto trváca a dvojročná rastlina sa vyskytuje v celej oblasti Stredozemného mora a v Severnej Amerike. Rastie v nepriateľských a suchých pôdach, ktorým prospieva dobré slnečné žiarenie.
Je známy aj ako divý artičok, strieborný bodliak alebo bodliak Notre-Dame.
Vedeli ste?
Musiačik má svoj názov podľa legendy o Panne Márii. Ten hovorí, že žena cestovala z Judey do Egypta, aby unikla Herodesovi. Ak by dieťa Ježiš ukryli pod háj bodliakov, aby mu dali prsia, niekoľko kvapiek jeho mlieka by spadlo na listy rastliny, a preto sa na nich nachádzajú charakteristické biele žilky.
Prečítajte si aj:
- Prsinka: výhody a prednosti prastarej rastliny
- Eukalyptus: spojenec dýchacích ciest
Inteligentná rada
Pestrec mariánsky sa perfektne hodí k Desmodium, artičoku alebo čiernej reďkovke, keď trpíte problémami s pečeňou.
L.D.