Hruškový šalát: plný energie

Obsah:

Anonim

V sezóne hrušiek, lieskových orechov a jablčného muštu je tento recept na hruškový šalát skutočnou lahôdkou.

Zloženie pre 4 osoby:

  • 1 polievková lyžica. polievková lyžica jablčného octu
  • 2 lyžice. lyžicu arganového oleja
  • 1 polievková lyžica. lyžice lieskového oleja
  • 1 polievková lyžica. Lieskové oriešky
  • 1 polievková lyžica. mandle
  • 1 mesclun (pre 4 osoby)
  • 80 g kravského tomme
  • 2 hrušky
  • soľný kvet
  • čerstvo mleté korenie

Čítajte tiež: výhody a prednosti hrušky pre zdravie

Recept na hruškový šalát

- Pripravte vinaigretu:

  • poukladáme fleur de sel, korenie, ocot a oleje, premiešame a odstavíme.

- Na panvici bez tuku orestujte lieskové orechy a mandle.

- Mesclun umyte a osušte.

- Zo syra vyberte kôru a nakrájajte ju na kocky.

- Hrušky pozdĺžne umyte a nakrájajte.

- Na 4 taniere poukladáme mesclun, plátky hrušiek, syr a sušené ovocie. Nalejte vinaigrette.

- Ihneď podávajte.

Je dobré vedieť o hruškovom šaláte

Nechajte si kravský tomme : ideálne je nechať ho v pivnici, na stojane a v pôvodnom papieri. Môžete ho tiež uchovávať v zásuvke na zeleninu v chladničke, stále v pôvodnom papieri, alebo v papieri na pečenie (nechať dýchať).

Odporúčame, aby ste paradajku vybrali 1 hodinu pred ochutnaním, aby ste si mohli vychutnať všetky jej chute.

© A. Beauvais - A. Roche