Verbena (Verbena officinalis) je bylinná trvalka, úplne bez zápachu, ktorá sa vyskytuje na cestách v Európe a Ázii a ktorá je známa a používaná už od staroveku pre jej blahodarné účinky a cnosti pre zdravie.
Prečítajte si aj: dobre pestujeme verbenu
Verbena a jej zdravotné benefity
Verbena, ktorá sa oddávna považovala za magickú rastlinu s nadprirodzenými schopnosťami (odtiaľ jej prezývka „čarodajská bylina“), sa dnes používa najmä pre svoje upokojujúce vlastnosti a účinný účinok na tráviaci systém.
Vďaka pôsobeniu na tráviace šťavy je nálev z verbeny (30 g rastliny na liter vriacej vody) aperitív a digestív. Pôsobí proti sťaženému tráveniu, bolestiam žalúdka a hnačke, bojuje aj proti ospalosti vyplývajúcej zo zlého trávenia.
- Protizápalové a analgetické, verbena je účinná proti bolestiam hlavy, reumatickým a kĺbovým bolestiam.
- Verbena má upokojujúcu a upokojujúcu silu. Znižuje stres a úzkosť a uľahčuje zaspávanie.
- Ako ústna voda verbena hojí drobné ranky a vredy v ústach.
- Na vonkajšie použitie je odvar z verbeny (50 g rastliny na liter vody) veľmi účinný na kožné lézie: plienky alebo spáleniny od slnka, praskliny, popraskanú kožu a bodnutie hmyzom.Obklad namočený v tomto odvare lieči aj výrony, menšie pomliaždeniny a pomliaždeniny.
Pestovanie verbeny pre jej výhody
Verbena je odolná rastlina, ktorá má rada teplé, slnečné polohy a ľahko rastie v ľahkej, pomerne chudobnej, ale chladnej pôde v lete.- Jedinými skutočnými nepriateľmi verbeny sú slimáky, hrozné na jar!
- Prečítajte si aj: dobre pestujeme verbenu
Verbena v kuchyni pre jej výhody
Verbena sa nekonzumuje len v bylinkovom čaji pre jej tráviace a upokojujúce vlastnosti. Čerstvé listy verbeny môžete použiť pri varení na mäse a zelenine, ale aj do marinád či dezertov, podporuje trávenie a zaspávanie.