Antioxidant, dekongestant a luteín, listy plášťa prekypujú terapeutickými prednosťami.
Rastlina z čeľade Rosaceae, kontryhel sa nazýva aj "levia noha" , "plášť Panny Márie" , "rosné dvere" alebo "rastlina alchymistov" .
Od svojho vedeckého názvu "Alchemilla" sa pozná podľa zelenej stonky s červenkastými odtieňmi a kruhových listov so zúbkovanými tvarmi. Nadýchané, každý má sedem až jedenásť lalokov.
Aléchémille, pre poriadok
Pôvod názvu "alchemilla" sa datuje niekoľko storočí do minulosti a pochádza od alchymistov, ktorí rosu z jej listov používali na prípravu kameňa mudrcov. Bola teda považovaná za nebeskú vodu.
Hoci bol kutnik objavený už v stredoveku, jeho dekongestačné účinky dokázal až začiatkom 20. storočia švajčiarsky kňaz a bylinkár Johann Künzle. Bolo známe, že tíši predmenštruačné bolesti a uľahčuje prípravu na pôrod.
Postupom času terapeuti odhalili adstringentné, liečivé vlastnosti tejto rastliny. Vďaka svojmu pôsobeniu blízkemu progesterónu je pláštenka luteín. Je tiež antihemoragický, hojivý, antioxidant a proti hnačke.
Alchemilla: vlastnosti a zdravotné benefity
Aké sú vlastnosti dámskeho plášťa? Aké sú jeho zdravotné benefity? Ako ho užívať, aby ste čo najlepšie využili jeho priaznivé účinky? Existujú nejaké kontraindikácie?
Flavonoidy sa nachádzajú v ženskom plášti. Táto liečivá vlastnosť prítomná v listoch pomáha v boji proti ťažkým nohám tým, že podporuje krvný obeh. Je tiež veľmi účinným antioxidantom.
Obsahuje aj kyselinu salicylovú, fytosteroly, saponíny a kyselinu palmitovú a stearovú.
Plášťovka dámska je sťahujúca a upokojujúca rastlina. Poznáme aj niektoré vlastnosti:
- proti kŕčom: terapeuti ho odporúčajú na liečbu gastrointestinálnych a gynekologických porúch: bolestivá a nepravidelná menštruácia, predmenštruačný syndróm.
- protihnačkový: v prípade miernej hnačky sa táto liečivá rastlina odporúča aj tehotným ženám.
- Dekongestant: jeho účinnosť sa oceňuje pri lokálnej aplikácii pri ťažkostiach v nohách.
- Hojenie vďaka obsahu galského tanínu: zastavuje krvácanie, pomáha hojiť rany a kožné vredy.
Pľuzgierika sa používa aj pri príprave liekov proti bielym stratám. Jeho esenciálny olej je prítomný v produktoch ústnej hygieny, najmä na liečbu vredov a stomatitídy.
Použitie a praktické rady
Konzumácia kontryhelu je určená najmä pre ženy, a to najmä v náleve alebo odvare.
Na upokojenie bolestivej menštruácie alebo zastavenie miernej hnačky u tehotných žien pripravte nálev zaliatím 2 až 4 g predtým sušených listov do 200 ml vody. Nechajte vylúhovať. Pite 2-3 šálky denne.- Odvary z alchemilky zmierňujú gynekologické ťažkosti. Na ich prípravu vložte 7 g sušených listov do 200 ml vody. Pite 2-4 šálky denne.
- Uľavte svojim ťažkým nohám výluhom z ľubovníka na vonkajšie použitie. Pripravte si ho s 50 g sušených nadzemných častí v 1 litri vody a potom pridajte do vody vo vani.
Aj keď sú jeho prínosy pre zdravie dobre preukázané, treba poznamenať, že v určitých prípadoch by ste sa mali rúške vyhnúť.Je kontraindikovaný u ľudí užívajúcich perorálnu antikoncepciu a ľudí náchylných na gastritídu alebo vredy. Je to rastlina, ktorá môže spôsobiť alebo dokonca podporiť zápchu, ak sa užíva dlhodobo alebo vo vysokých dávkach.
Ľudia ohrození trombózou alebo flebitídou a tí, ktorí užívajú anti-vitamín K, by sa tiež mali vyhýbať konzumácii ľubovníka.
Opatrne, požiadajte o radu svojho lekára.
Fotky: ©Bankiers, ©Hetizia