Ak chcete pripraviť prílohu s ryžou a zeleninou alebo jednoducho čerstvé a rozmanité jedlo, ktoré poteší vaše deti, tu je ryža s cuketou, mrkvou a praženicou.
Čas prípravy : 10 min
Čas varenia : 10 min
Zloženie pre 4 osoby:
- 120 g ryže
- 1 mrkva
- 1 cuketa
- 1 vajce
- Soľ korenie
- Olivový olej
Recept na ryžu, cuketu, mrkvu a praženicu
Tento recept je rovnako ľahký ako rýchly. Je ideálny pre deti tým, že im poskytuje všetko, čo potrebujú pre svoju rovnováhu.
- Začnite varením vody v hrnci
- Medzitým mrkvu ošúpte
- Cuketu poriadne umyjeme
- Mrkvu a cuketu nakrájame na veľmi malé kocky
- Ryžu uvaríme vo vriacej vode
- Pridajte mrkvu nakrájanú na kocky a cuketu 2 minúty pred koncom varenia
- Ryžu a zeleninu scedíme
- Vajíčko rozbite do misky a vidličkou rozšľahajte
- Rozšľahané vajce uvaríme na panvici s olivovým olejom a pridáme ryžu a zeleninu
- Všetko zmiešať
- Podávame horúce
Dobrú chuť !
Recept navrhnutý Marjorie (28)