Americká lebka pôvodom zo Severnej Ameriky je rastlinná tráva z čeľade mäty, ktorá, hoci je vystavená slnku, rastie na mokrých pôdach a je bohatá .
Zahŕňajúci viac ako tristo druhov, ktorým sa darí v tropickom a miernom podnebí juhovýchodnej Ázie, Európy a Severnej Ameriky, bola americká lebka známa pre svoje terapeutické využitie .
Postupom času upadol do zabudnutia a ustúpil látkam odvodeným od ópia a iných syntetických molekúl.
Ale dnes je táto vytrvalá rastlina opäť v Európe adoptovaná a pestovaná niektorými bylinkármi.
Aké sú jeho cnosti ? Ako to dobre využiť? Čo by ste mali vedieť o tejto rastline, ktorá bojuje proti nervozite ?
Americká čiapka: na vedomie
Patriaci do retní alebo Lamiaceae rodine , American lebky (nazývané aj lateriferous lebky), bol používaný domorodými Američanmi ako sedatívum , je sedatívum , ale aj ako tonikum pre nervový systém .
V neskorej 18 th storočia , sa herbalists Američania používali túto rastlinu ako základný opatrenia na nápravu:
- pokojné záchvaty hystérie ,
- uľahčiť spánok,
- liečiť besnotu
- upokojiť neurologické poruchy
-a dokonca na liečbu epileptických kŕčov .
Ešte viac bolo indikované použitie laterálnej lebky na liečenie funkčných porúch nervového systému (u dospelých ako aj u detí), ale tiež na zmiernenie neuralgických bolestí .
Cnosti a výhody lebky
Táto vytrvalá rastlina sa tiež používa v tradičnej čínskej medicíne (presnejšie korene Scutellaria baicalensis) na liečbu zápalových chorôb .
Na terapeutické použitie sa vzdušné časti americkej lebky veľmi často zbierajú z rastlín, ktoré sú staré 2 alebo 3 roky.
Táto rastlina obsahujúca hlavne kyselinu askorbovú , triesloviny , flavonoidy (scutellarein, baalin, scutellarin, baïcaléine) a polysacharidy , je určená na zmiernenie nervových tikov, príznakov PMS, nespavosti, svalových kŕčov, ale predovšetkým nervozita .
Ako vlastnosti si teda ponecháme, že americká lebka je:
- neuroprotektívny . Zabraňuje rozvoju určitých porúch a stavov vrátane depresie, Parkinsonovej a Alzheimerovej choroby,
- anxiolytikum
- a nakoniec svalová relaxancia.
Receptor mozgového neurotransmiteru zodpovedný za reguláciu úzkosti, lebka účinkuje ako mierne spazmolytikum zamerané na liečbu svalového napätia, nervového napätia a nespavosti a úzkosti . Čoraz viac ju presadzujú moderní bylinkári .
Použitie, dávkovanie, návod na použitie lebky
Túto trvácu rastlinu je možné zberať z voľnej prírody. Je tiež komerčne dostupný v rôznych formách:
- v kapsulách . Odporúča sa užívať dvakrát denne dávky 850 mg (obsahujúce stonky, listy a plody). Môžete tiež užívať 3x denne kapsuly dávkované od 850 do 1275 mg (iba od výrobcu listy ).
V prípade pochybností sa riaďte pokynmi výrobcu.
-v náleve . Priveďte 25 cl vody do varu. Pridajte 1 lyžicu sušených listov (so stonkami, kvetmi alebo plodmi alebo bez nich). Potom nechajte všetko sedieť a filtrujte veľmi opatrne.
Pred pitím necháme vychladnúť. Pokiaľ ide o dávkovanie , sú indikované 1 až 3 dávky denne.
- tinktúra : postačuje dávka 1 až 4 ml, 1 až 3 krát denne. Niektorí odborníci odporúčajú užívať alkoholické tinktúry z čerstvej lebky, aby si lepšie zachovali svoje terapeutické vlastnosti, pretože sa po vysušení rastliny stratia.
Praktické rady o lebke
Skullcap môže spôsobiť ospalosť . Preto sa odporúča byť opatrný, ak užívate lieky na úzkosť alebo nespavosť.
Odborníci sa zhodujú, že závažné prípady toxickej hepatitídy boli spôsobené falšovaním výrobkov z lebiek . Túto rastlinu skutočne nahradil malý dubový zárodok ( Teucrium chamaedrys ): rastlina podobného vzhľadu, ale zdraviu škodlivá .
Stručne povedané, lebka je pri falšovaní toxická pre pečeň. Dôverujte teda skôr spoľahlivému dodávateľovi, ak ho získate.
Pri užívaní vo vysokých dávkach by táto bylinka mohla spôsobiť záchvaty, zmätenosť, mimovoľné svalové kontrakcie a dokonca aj strnulosť.
Užívanie tejto rastliny je možné pridať k iným, ako je napríklad mučenka , chmeľ , alebo dokonca valeriána lekárska .
Skullcap je formálne kontraindikovaný pre tehotné alebo dojčiace ženy.