Rebríček obyčajný (Achillea millefolium) je rizomatózna trváca rastlina rozšírená v miernych oblastiach severnej pologule a vyskytuje sa pri cestách a v lesoch. Ponúka mnoho zdravotných výhod a cností.
Rebríček používaný najprv zvonka ako liečivo a na zastavenie krvácania je pomenovaný po gréckom hrdinovi Achillesovi, ktorý ním podľa legendy liečil rany vojakov počas vojny o Tróju
Prečítajte si aj: Achillea millefolium: jednoduchý kvet
Rebríček a jeho prínosy pre zdravie
Dnes sa v tejto rastline uznávajú mnohé terapeutické vlastnosti.
- Adstringentné, koagulačné a antiseptické obklady z rebríkového odvaru (60 g kvitnúcich naťov na liter vody) pomáhajú zastaviť krvácanie a pomáhajú hojiť drobné ranky.
- Protizápalový a protikŕčový nálev z rebríka (30 g kvetnej vňate na liter vriacej vody) lieči poruchy trávenia, žalúdočné a črevné kŕče, kŕčové koliky, ako aj silné menštruácie a nepravidelné menštruačné cykly.
- Emmenagogue, rebríček stimuluje prietok krvi v oblasti panvy a maternice. V sedacom kúpeli táto rastlina zmierňuje menštruačné bolesti.
- Tonikum, rebríček je účinný pri celkovej únave.
- Rebríček je miernym diuretikom, ktorý podporuje vylučovanie toxínov a zároveň je účinný v prípadoch cystitídy alebo zápalu močových ciest.
- Rebríček inhalovaný alebo vylúhovaný a zmiešaný s medom a niekoľkými kvapkami Tabasca je účinný proti infekciám dýchacích ciest v prípade chrípky alebo prechladnutia.
Rebríček pre jeho výhody
Rebríček potrebuje plné slnko, dokonca aj horúcu, a pokiaľ možno suchú, dobre priepustnú pôdu. Veľmi odolná, táto rastlina odoláva veľmi nízkym teplotám a nevyžaduje veľkú údržbu.
- Rebríček môžete pestovať v kvetináčoch, ak si vyberiete veľký kvetináč široký a hlboký aspoň 30 cm.
- Pozor, rebríček má tendenciu byť invazívny, kvety neváhajte odstrihnúť skôr, než rozsypú nové semienka.
Rebríček v kuchyni pre jeho výhody
Ak sa táto rastlina konzumuje skôr pre jej liečivé vlastnosti ako pre jej chuť, môžete však zelený alebo miešaný šalát okoreniť niekoľkými jemnými mladými výhonkami. Listy môžete nasekať a použiť ako petržlenovú vňať alebo ich uvariť vo vode a potom podusiť na masle (ako to robia Angličania).