Ako sa vyznačuje ľubovník bodkovaný? Aké sú jeho prednosti a výhody ?
Ako postupovať, aby ste z toho mali čo najväčší úžitok? Za akých okolností?
Podľa WHO sa depresia stane do roku 2022-2023 druhou najčastejšou príčinou zdravotného postihnutia na celom svete.
Čo robiť v súvislosti s touto pohromou zdravia?
Bylinná medicína sa v súčasnosti zameriava na tento stav a ľubovník bodkovaný by bol považovaný za bezkonkurenčné antidepresívum .
Ľubovník bodkovaný: pre informáciu
Etymologicky bylina svätého Jána pochádza z latinčiny „Hypericum“, ktorá sama pochádza z gréčtiny, čo znamená „proti duchom“, pretože sa predpokladalo, že tráva svätého Jána dokázala vytlačiť „zlé“. duchovia “, ktorí nedokázali zniesť jeho zlý zápach.
Od 18 th storočia do polovice 20. storočia, mnoho amerických a nemeckých lekárov bolo predpisovaní ľubovník na liečbu porúch spojených s depresiou.
Pokiaľ ide o bylinkárov, uchyľujú sa k užívaniu ľubovníka bodkovaného na rovnaké ochorenia identifikované už starými Grékmi, ku ktorým sa pridáva popraskaná pokožka, popáleniny, modriny a dokonca aj vyrážka z plienky.
Vlastnosti, cnosti a výhody ľubovníka bodkovaného
Ľubovník bodkovaný, ktorý patrí do čeľade Clusiaceae alebo Hypericaceae, je už po celé storočia adoptovaný na liečbu mnohých chorôb a symptómov vrátane porúch nálady a melanchólie.
Táto rastlina, ktorej kvet je jasne žltý , sa používa v bylinnej medicíne ako:
- antidepresívum,
- protizápalové,
- antivírusové,
- antiseptické,
- antispazmodické
- analgetické,
- sedatívne bez narkotického účinku.
Okrem týchto vlastností sa uznáva ako liečivé, fotoochranné, upokojujúce, eudermálne a sťahujúce vlastnosti.
Táto liečivá rastlina obsahuje ako účinné látky :
- flavonoidy (rutín, hyperín …)
- naftodiantróny
- éterický olej
- triesloviny
- vitamíny A a C
- prokyanidíny
- cholín …
Podľa vykonaných štúdií a klinických štúdií sa zistilo, že účinnosť ľubovníka bodkovaného preukázalo 67% pacientov .
Je to teda rastlina uznávaná na liečbu príznakov prejavených miernou a prechodnou depresiou - najmenej 2 týždne - a to: poruchy chuti do jedla, úbytok hmotnosti alebo prírastok 5% (aspoň počas minulý mesiac), pocity neprimeranej viny, neustála zmena nálady, nadmerná únava, hypersomnia alebo insomnia, dyspepsia (poruchy trávenia), strata potešenia alebo záujmu o akúkoľvek činnosť, myšlienky na samovraždu, nervový nepokoj, ťažkosti so sústredením …
Okrem prejavov depresie sa ľubovník bylinkový používa na potlačenie porúch :
- menopauza
- psychosomatická
- menštruačný cyklus
- syndróm nepokojných nôh
Okrem toho existuje liečba :
- psoriáza
- zhubné gliómy
- bolesť svalov
- pomliaždeniny
- a menšie popáleniny.
Použitie a dávkovanie ľubovníka bodkovaného
Použité časti ľubovníka bodkovaného sú kvety a mladé listy, čerstvé alebo sušené .
Sú kalibrované podľa chemického profilu definovaného výrobcom.
Preto, aby ste čo najlepšie využili cnosti ľubovníka bodkovaného, môžete ho konzumovať vo forme:
- infúzia . Za týmto účelom ponorte do 1/4 litra vriacej vody 1 čajovú lyžičku trávy. Necháme asi desať minút sedieť. Prefiltrujte a potom vypite 1 až 3 krát denne.
- Tinktura . Do 1/4 litra horúcej vody alebo infúzie citrónového balzamu pridajte 2 až 3-násobok obsahu kvapkadla. Potom premiešajte, vypite.
- tablety a kapsuly (štandardizované na 0,3% hypericínu alebo 3 až 5% hyperforínu). Uvedené dávkovanie je 900 až 1500 mg za deň.
Je dobré vedieť o ľubovníku bodkovanom
Depresia je choroba, ktorej diagnóza musí byť vykonané pomocou zdravotníckeho pracovníka a na základe konkrétnych kritérií.
Bez ohľadu na jej intenzitu si táto duševná a psychologická porucha vyžaduje lekárske sledovanie. Samoliečba sa preto neodporúča.
Pokiaľ ide o ľubovník bodkovaný , zdá sa byť neškodný.
V prípade liečby a monitorovania predpísaného lekárom v súvislosti s iným ochorením sa však dôrazne odporúča vyhľadať lekársku pomoc pred užitím ľubovníka bodkovaného.
Užívanie ľubovníka bodkovaného sa neodporúča pre tehotné ženy .
> Prečítajte si tiež: pestovanie ľubovníka bodkovaného doma
