Zimná zeleň, známa predovšetkým svojou teplou gáforovou vôňou, ponúka aj mnoho liečivých vlastností.
Wintergreen je ker z čeľade Ericaceae a rodu Gaultheria. Tento malý krík, menej ako 15 cm, rastie v Severnej Amerike a Číne. Táto rastlina rastie v suchých, kyslých pôdach.
Blízky príbuzný čučoriedok a vresov, zimozeleň je rozpoznateľná podľa šarlátovo červených plodov a sýtozelených listov.
Prečítajte si aj: pestovanie zimomriavky
Gaulthérie, pre poriadok
Wintergreen vďačí za svoje meno Jean-Françoisovi Gaulthierovi (1708-1756), lekárovi-botanikovi kráľovi v Quebecu.
Indiáni z Kanady žuvali a napúšťali zimozeleň, aby znížili horúčku a upokojili bolesti kĺbov.
Ozimná zeleň sa teraz zbiera hlavne v Nepále, v Himalájach.
Cnosti a zdravotné prínosy zimomriavky
Wintergreen sa teraz používa hlavne v esenciálnom oleji. Ten sa získava destiláciou listov a bobúľ.
Wintergreen je známy svojimi protizápalovými a analgetickými vlastnosťami. Je obzvlášť účinný v boji proti zápalom svalov, väziva a kĺbov.
Používanie esenciálneho oleja z zimomriavky je v športových kruhoch veľmi bežné na zmiernenie svalových bolestí spojených s intenzívnou fyzickou námahou: vyvrtnutia, kŕče, natiahnutie, bolesti chrbta atď.
Ozimná zeleň má tiež kardiovaskulárne a obehové účinky. Jeho užívanie sa odporúča v boji proti vysokému krvnému tlaku a búšeniu srdca.
Táto rastlina je tiež hepatostimulačný a liek proti bolesti.
Wintergreen ponúka výhody aj pri migrénach a bolestiach hlavy pečeňového, obehového alebo potravinového pôvodu.
Používanie Wintergreen
Často sa používa vo forme esenciálneho oleja, dokonale sa hodí k arnikovému oleju pri masáži na zmiernenie zápalu.
Masáž zimnou zelenou:
Trikrát denne jemne vmasírujte niekoľko kvapiek na bolestivé miesta, ideálne v kombinácii s arnikou.
Na podvrtnutie zmiešajte 10 kvapiek esenciálneho oleja z libavky, 10 kvapiek rozmarínového esenciálneho oleja, 5 kvapiek ušľachtilého vavrínového esenciálneho oleja v 15 ml makadamiového rastlinného oleja alebo sladkej mandle.
Na upokojenie reumatizmu zmiešajte 1 kvapku esenciálneho oleja z zimomriavky, 1 kvapku esenciálneho oleja z tymianu a 1 kvapku esenciálneho oleja z exotickej bazalky s 3 kvapkami rastlinného oleja z lieskových orieškov.
V prípade zlého prekrvenia: rozrieďte niekoľko kvapiek silice libavky v rastlinnom oleji a masírujte nohy smerom hore k srdcu.
Zimná zeleň vo vani:
Na uvoľnenie a upokojenie kontraktúr pridajte 10 až 12 kvapiek esenciálneho oleja z zimomriavky do vody vo vani.
Zimná zeleň v aromaterapii:
Pomocou vhodného difuzéra alebo rozprašovača rozptýľte pár kvapiek esenciálneho oleja z zimomriavky.
Je dobré vedieť o zimomriave
Wintergreen sa neodporúča počas tehotenstva a dojčenia, ako aj pre deti do 12 rokov.
Rastlina obsahuje metylsalicylát, molekulu, z ktorej vznikol aspirín. Preto sa dôrazne neodporúča ľuďom alergickým na aspirín.
Aby sa predišlo podráždeniu pokožky, odporúča sa rozriediť esenciálny olej z libavky v rastlinnom oleji (1 kvapka na 10 kvapiek) a pred prvým použitím skontrolovať znášanlivosť na pokožke.
Dôrazne sa neodporúča užívať esenciálny olej z zimomriavky vnútorne.
Prečítajte si aj: pestovanie zimomriavky