Levanduľa ( Lavandula angustifolia ), domáci v horách Stredomorí, ale teraz široko kultivovaný po celom svete, je hľadaný pre svoju zvodnú vôňu, ale aj pre jeho mnoho liečivé vlastnosti.
- Záhradníctvo: ako dobre pestovať levanduľu
Foto: © Madeleine Steinbach
Levanduľa a jej zdravotné výhody
Levanduľa, ktorú pre svoju jemnú vôňu používali Rimania, bola už v stredoveku uznávaná pre svoje dezinfekčné schopnosti. Dnes je široko používaný v kozmetickom a farmaceutickom priemysle.
- Esenciálny olej z levandule rozptýlený vo vzduchu pomáha bojovať proti úzkosti a vďaka svojim upokojujúcim vlastnostiam podporuje zaspávanie v prípade miernej nespavosti .
- Vďaka svojim spazmolytickým vlastnostiam levanduľový éterický olej pomáha bojovať proti poruchám dýchania (chrípka, upchatý nos, kašeľ atď.). Pomáha uľahčiť dýchanie uvoľnením svalov a reguláciou pľúcneho systému .
- Levanduľa môže tiež zmierniť bolesti hlavy a zmierniť závraty .
- Vo forme infúzie (30 g kvetu na jeden liter vody) je levanduľa stimulujúca. Uľahčuje trávenie , podporuje vylučovanie vďaka svojim močopudným vlastnostiam a bojuje proti kolike .
- Ako kompresia je levanduľa tiež antiseptická. Zmierňuje svrbenie a povrchové popáleniny a pomáha pri liečbe ekzémov a akné.
- Vkĺzne pod vankúš a malé vrecúško s levanduľou vás ponorí do pokojného spánku .
Pestovanie levandule pre jej výhody
Levanduľa vyžaduje plné slnko, horúce a suché vystavenie. Rastie vo vápenatej, suchej a najlepšie kamenistej pôde, ba až chudobnej. Zasadené ružami zabráni napadnutiu vošiek.
Výťažok z kvetín levandule je vynikajúci. Nevyžaduje špeciálnu údržbu a uspokojí sa s niekoľkými rozmiestneniami zálievky. Buďte však opatrní: levanduľa láka na pást sa hmyzu, ktorý sa môže dostať do vášho domova!
Záhradníctvo: ako dobre pestovať levanduľu
Levanduľa v kuchyni a ďalšie výhody
Sušené kvety levandule sa používajú na dochutenie určitého pečiva , krémov, sirupov alebo sorbetov. Používajte striedmo, pretože jeho vôňa je veľmi silná!
Levanduľový olej je vynikajúcim repelentom proti hmyzu. Je to známy repelent proti moliam a pomáha tiež bojovať proti všiam : kvapka levanduľového éterického oleja za ušami vašich detí (možno) ich prinúti utiecť …