Chrumkavý šalát z kukurice, kreviet a čerstvých bylín

Obsah:

Anonim

Kukurica prebúdza šaláty za slnečných dní. Tento recept je doplnený lahodnými krevetami alebo krevetami a predstavuje misku sviežosti.

Zloženie pre 4 osoby:

  • 1 veľká plechovka D'aucy ultra chrumkavej kukurice (570 g)
  • 1 dvadsať varených kreviet
  • 1 červená cibuľa nakrájaná nadrobno
  • 2 lyžice. lyžice olivového oleja + 1 k omáčke
  • šťava z 1 citróna
  • 1 C. tekutý med
  • 1 C. lyžička čerstvej smotany
  • 3 vetvičky jarnej cibuľky alebo nasekaného čerstvého koriandra
  • Soľ a korenie.

Čítajte tiež: zdravotné výhody a prednosti kukurice

Chrumkavý šalát z kukurice, kreviet a čerstvých bylín

Kukuricu sceďte. Krevety ošúpte, zbavte hláv.

Na panvici

  • Na rozpálenom oleji potíme nakrájanú cibuľu.
  • Pridajte krevety, dochuťte ich soľou, korením a opekajte 4 až 5 minút. Rezervovať.

Pripravte omáčku zmiešaním olivového oleja, citrónovej šťavy, medu a crème fraîche. Emulgovať.

Nalejte kukuricu do šalátovej misy, zmiešajte s krevetami. Pokvapkáme omáčkou a posypeme nasekanými bylinkami.

Tento recept je možné odmietnuť so srdiečkami palmy, exotického ovocia, ako je napríklad ananás.

Čítajte tiež: zdravotné výhody a prednosti kukurice

Vizuálny kredit: Štúdiová zmes