Nazývaný aj "slez lesný" , "veľký slez" , slez je rastlina s botanickým názvom "Malva sylvestris L" .
Bylinná rastlina z čeľade Malvaceae, rastie divo na suchých pôdach bohatých na dusičnany, na poliach, lúkach, okrajoch ciest a voľných pozemkoch.
Kvety, listy (najmä mladé výhonky a jemné listy), dokonca aj koreň je možné použiť zvonka aj vnútorne.
Aké sú terapeutické prednosti tejto rastliny? Aký je ich prínos pre ľudský organizmus? Ako z toho vyťažiť čo najviac? Existujú nejaké kontraindikácie?
Mauve, pre záznam
Názov Mauve je odvodený z latinského „malva“, ktoré samo o sebe má svoj pôvod v gréckom „malacos“ a čo znamená mäkký. Presnosť, ktorá oprávňuje použitie rastliny ako zmäkčovadla.
V staroveku sa okolo hrobov siali semienka slezu, aby vniesli pokoj a vyrovnanosť do duší zosnulých.
Donedávna mal slez povesť univerzálneho lieku, pretože zmierňoval takmer všetky bolesti a liečil rany.
List bol skôr použitý na vyvolanie pôrodu.
Dlho konzumovaný ako zelenina, potom ako liek od 8. storočia pred Kristom, jeho prednosti boli viac oceňované v stredoveku a renesancii.Spisovateľ Cicero konzumoval mladé výhonky, zatiaľ čo Martial ich používal na liečenie po svojich orgiách.
Podľa pytagorejcov predstavoval slez posvätná rastlina, ktorá oslobodila ducha z otroctva vášní.
Až do 11. storočia bol prezývaný "liek na všetky choroby" .
Bol by teda účinný na vonkajšie aj vnútorné použitie.
Slez: prednosti a terapeutické výhody
V spojení s kvetmi na prípravu bylinkových čajov a odvarov majú listy zmäkčujúce, laxatívne, protizápalové a dekongestívne vlastnosti.
Vďaka ich hlavným biochemickým zložkám (kyselina askorbová, vápnik, retinol, tiamín, riboflavín, pektín, slizy) a ich fenolovým zlúčeninám reprezentovaným flavonoidmi, tanínmi a fenolovými kyselinami sa listy slezu odporúčajú ako zmäkčujúci doplnok ošetrenie na upokojenie svrbiacej pokožky, menovite: praskliny, praskliny, odreniny a uštipnutie hmyzom.
Veľmi účinné expektoranciá a antitusiká, osvedčili sa aj pri zmiernení prechodného nezhubného kašľa, občasného chrapotu a bolesti hrdla.
Je tiež prospešný protizápalový pri zápaloch čriev. Účinne bojujú proti zápche a spastickej kolitíde.
Ako nálev navyše upokojujú a zjemňujú jemnú, suchú a podráždenú pokožku. Používanie ich extraktu sa v kozmetike veľmi odporúča, pretože prispievajú k hygiene tela. Nachádza sa najmä v produktoch starostlivosti o deti, odličovadlách, krémoch proti začervenaniu, osviežujúcich perličkových kúpeľoch a krémoch proti ťažkým nohám.
Použitie slezu
- Vnútorné použitie
Výluh zo slezových listov je veľmi účinný pri zmierňovaní zápalov dýchacích ciest a tráviaceho traktu. Pri príprave vhoďte 15g až 25g zmesi kvetov a listov do 1 litra vriacej vody. Nechajte 10 minút lúhovať a vypite 3 šálky denne.
Na boj proti zápche si pripravte nálev zo slezových listov.
Za týmto účelom rozmiešajte 30 g kvetov a listov slezu v litri vriacej vody a nechajte vylúhovať. Pre úľavu vypite 1 šálku ráno na lačný žalúdok.
- Vonkajšie použitie
Ako účinnú liečbu vredov si pripravte ústnu vodu zo slezových listov. Na to povarte 30 až 50 g listov tejto rastliny 5 minút.
Tento odvar sa dá použiť aj ako kloktadlo alebo ako výplach očí.
Na liečbu kožných infekcií (dermatózy, dna, vriedky, abscesy) odborníci odporúčajú povariť listy v troške vody. Takto pripravený obklad je potrebné priložiť na infikované časti.
Na upokojenie bodnutia hmyzom je nevyhnutné spojiť rozdrvené listy s olivovým olejom a vyrobiť tak masť. Pri ľahkých masážach na dotknuté partie je výborným upokojujúcim prostriedkom.
- Pre viac informácií sa poraďte s lekárom.
- Naše tipy na pestovanie slezu veľkého
Foto © Madeleine Steinbach
