Palma floridská alebo Serenoa repens, ktorá pochádza z juhovýchodných Spojených štátov, je pomaly rastúca rastlina,
vyznačujú sa vejárovitými listami. Rastie na dunách, borovicových lesoch a zemných kopcoch pozdĺž juhovýchodného pobrežia Spojených štátov.
Tento druh palmy rastie (ako už názov napovedá) na Floride, kde je množstvo jej plodov, ale aj v Alabame, Gruzínsku a Mississippi. Jej plody sa svojim tvarom a veľkosťou približujú tomu z olív, majú tmavofialovú farbu: boli základnou potravou pre Indiánov 12 000 rokov, pred príchodom Európanov na ich územia.
Floridská palma: pre záznam
Táto trpasličia palma, nazývaná aj "kapustová palma" , "saw palm" alebo "saw palm" , uprednostňuje piesočnaté a suché pôdy. Malá veľkosť, jej výška nepresahuje 3 metre. jeho plný rast a plody (alebo bobule) sa zvyčajne zbierajú ručne.
Vskutku, napriek priaznivej klíme, zberači jej plodov nosia kožené rukavice a oblečenie s dlhými rukávmi, aby sa chránili pred ostrými tŕňmi lemujúcimi stonku listov.
Prítomnosť veľkých osích hniezd uprostred týchto paliem robí zber ešte riskantnejším.
Plody saw palmetto sa po zbere sušia a následne vyvážajú najmä do Európy, ale aj na americký kontinent, kde sú súčasťou zloženia rôznych produktov.
Sú to však bobule pílky palmovej, ktoré sa vďaka svojim prednostiam úplne zaujímajú o bylinnú medicínu.
Čo sú zač? Ako pôsobia na ľudský organizmus? Aké sú ich zdravotné benefity? Ako ho použiť, aby ste dosiahli čo najväčší terapeutický účinok?
Svetová zdravotnícka organizácia a Európska komisia dnes uznávajú použitie saw palmetta na liečbu porúch močenia vyplývajúcich z miernej až stredne závažnej benígnej hyperplázie prostaty (štádium I a II).
Tu je to, čo potrebujete vedieť
Vlastnosti pílového palmeta
Patrí do čeľade aracaceae (Araceae), botanický názov Saw palmetto je „Serenoa repens“. V minulosti domorodí Američania, ktorí obývali juhovýchod Spojených štátov, využívali plody sabal na potravu ale aj niektoré liečiť:
- poruchy močového systému u mužov,
- poruchy prsníkov u žien,
- tráviace ťažkosti
- a úplavica.
K tomu sa pripisujú afrodiziakálne, antiseptické a expektoračné vlastnosti.
Keď prišli európski osadníci, začlenili ich do svojej stravy a do stravy svojho dobytka. Rovnaké využitie sa naučili od Indiánov. Až časom zistili, že bobule saw palmetto majú nechutnú chuť mydla a rozhodli sa ponechať len liečivé využitie.
Neskôr, začiatkom 20. storočia, americkí lekári používali plody saw palmetta na liečbu klinických prejavov súvisiacich s benígnou hypertrofiou prostaty, poruchami libida, podráždením slizníc, zväčšením prostaty a infekciou močových ciest.
Táto rastlina bola tiež súčasťou zoznamu oficiálnych liekov Spojených štátov až do roku 1950, kedy už o ňu nebol medicínsky záujem.
Na druhej strane, saw palmetto zostalo populárne a široko používané v Európe a počas šesťdesiatych rokov francúzski lekári vynašli typ lipofilného extraktu, ktorý je dnes dobre známy.
V Taliansku, Rakúsku a Nemecku je tento extrakt zo saw palmetta veľmi populárny pri liečbe benígnej hyperplázie prostaty.
Až v 90. rokoch minulého storočia sa palmetto v kombinácii s africkou slivkou, tekvicovými semienkami a žihľavou opäť dostalo na okruh amerických obchodov so zdravou výživou.
Floridská palma: prednosti a zdravotné prínosy
Terapeutické vlastnosti saw palmetta sú rozmanité.
Saw palmetto je podľa vedeckého výskumu:
- mierne sedatívum. Používa sa pri poruchách spánku, bronchitíde a záchvatoch kašľa.
- protiedematózne
- periférny antiandrogén, ktorý pomáha liečiť stavy súvisiace s benígnou hyperpláziou prostaty.
Odtiaľ je indikované saw palmetto na úľavu:
- ťažkosti s močením v dôsledku dysfunkcie močového mechúra alebo obštrukcie vylučovacieho kanála. Táto zmena močového mechúra sa tiež nazýva dyzúria.
- poruchy nočného vyprázdňovania spojené s hyperaktívnym močovým mechúrom. Toto nutkanie na močenie sa tiež nazýva polakizúria.
- adenóm prostaty.
A priori, floridská palma:
- by inhibovalo premenu testosterónu na dihydrotestosterón, teda látku, ktorá by mala vplyv na rozvoj benígnej hyperplázie prostaty.
- by vďaka svojim protizápalovým účinkom priaznivo vplýval na hormonálnu rovnováhu estrogén/testosterón,
- podporuje apoptózou prirodzenú smrť buniek prostaty spomalením jej hypertrofie.
Použitie, dávkovanie, návod na použitie
V prípade liečby existuje saw palmetto v rôznych formách vrátane: ovocných extraktov, štandardizovaných extraktov a materskej tinktúry.
Na dosiahnutie najlepšieho terapeutického účinku je dávkovanie nasledovné:
- Tinktúra: odporúča sa užívať 1 alebo 2 ml 3-krát denne;
- v extraktoch (špecifický extrakt, štandardizovaný na 80 alebo 90% mastných kyselín a sterolov (najúčinnejšia zmes pri symptómoch BPH), dávkovanie je 160 mg, 2x denne
- čo sa týka kapsúl, najlepšie je postupovať podľa pokynov výrobcu.
Je dobré vedieť o saw palmetto
Sabal môže spôsobiť:
- mierne črevné poruchy (hnačka alebo zápcha)
- svrbenie
- bolesť hlavy
- vysoký krvný tlak.
Na rozdiel od toho, čo by si niekto mohol myslieť, nemení to libido.
Účinky saw palmetta nie sú systematické od prvých dávok. Potrebujete pravidelné sledovanie, liečbu 1 alebo dokonca 2 mesiace, kým začnete pociťovať výhody.
Hoci je účinnosť saw palmetta preukázaná pri liečbe príznakov benígnej hyperplázie prostaty, je lepšie nechať si poradiť od svojho lekára a nerozhodovať sa pre samoliečbu.
Užívanie extraktov zo saw palmetta:
- sa prísne neodporúča počas hormonálnej terapie a ešte menej tehotným ženám.
- by sa malo robiť opatrne u osôb na protidoštičkovej a antikoagulačnej liečbe.
Vo všetkých prípadoch musíte dodržiavať lekársku radu.
