Rázny, huňatý a veľmi odolný maliník je plodonosný ker s mierne ostnatými nadzemnými stonkami, ktorý môže dosiahnuť výšku 1,50 metra.
Tento podrast patriaci do čeľade Rosaceae a sused ostružiny pochádza z podrastu a okrajov horských oblastí západnej Európy. Zvyčajne rastie divoko a obľubuje ľahké, humózne pôdy. Vytvára samosprašné biele kvety a chutné plody, bohaté na draslík, vitamín C, horčík, vápnik a železo.
Jeho listy sú už dlho spájané so zdravím ženského reprodukčného systému a ich prednosti sú oceňované pri liečbe pridružených ochorení.
Trošku histórie o malinových listoch
Podľa gréckej legendy bola malina veľmi obľúbená u bohov Olympu, ktorí verili, že pochádza z hory Ida (Kréta). Slovo "malina" pochádza z "rubus idaes" , čo znamená "Idina ostružina" .
Až v 19. storočí sa malina dostala do francúzskych kulinárskych zvykov a jej marketing sa rozvinul až od roku 1950.
Divoká malina, pestovaná vo Francúzsku pre svoju vôňu, terapeutické vlastnosti a výrobu nápojov, je veľmi prítomná vo Vogézach, v pohorí Auvergne a v Alpách.
Pokiaľ ide o jeho listy, hovorí sa, že ich používali Indiáni zo Severu na:
- tonizácia ich maternice
- nájdite hormonálnu rovnováhu
- regulovať svoj menštruačný cyklus
- zvýšiť plodnosť
- podpora pôrodu počas pôrodu
- zmierňuje príznaky menopauzy.
Výhody a prednosti malinových listov
Po dlhú dobu boli terapeutické vlastnosti liečivých rastlín prideľované ženskému reprodukčnému systému.
Skutočný spojenec pre ženy od začiatku do konca tehotenstva, malinové listy sú bohaté na železo, vitamíny C a E, vápnik, draslík, minerály a kyselinu listovú. Obsahujú aj flavonoidy a triesloviny.
Pred otehotnením sú výborným prírodným zdrojom pre dobrú hormonálnu rovnováhu, ako aj reguláciu menštruačného cyklu. Jeho spazmolytický účinok na svaly maternice pomáha zmierniť bolestivú menštruáciu.Jeho obsah vápnika tonizuje panvový pás, maternicu, čím stimuluje plodnosť.
Počas tehotenstva ich tonizujúce účinky na maternicu znižujú riziko potratu.
Počas pôrodu ich protisťahový a tonizujúci účinok na maternicu podporuje pôrod.
Na boj proti črevným problémom (porucha trávenia, hnačka) bylinkári odporúčajú listy maliníka pre ich sťahujúci účinok. Na zmiernenie bolesti hrdla sa často odporúča ústna voda z čaju z malinových listov.
Na liečbu Alzheimerovej choroby majú taký výrazný vplyv ako iné poruchy nervového systému.
Použitie malinových listov
V lekárňach sa predávajú sušené malinové listy na vnútorné použitie vo forme:
- Kapsuly: Užívajte 500 až 600 g sušených malinových listov 2 až 4-krát denne.
- Nálev: v 25 cl vody povaríme 5 minút, 1 alebo 2 čajové lyžičky sušených malinových listov. Filter. Potom pridajte citrón a/alebo med. Pite 1 šálku, 2 alebo 3 krát denne.
V prípade bolesti hrdla alebo hnačky sa vhodná liečba robí extrakciou tanínov po macerácii 15 až 30 minút.
Vo všeobecnosti, v závislosti od potreby, je dávkovanie 8 cl, 3 alebo 4 krát denne.
Tento bylinkový čaj (možno kombinovať so šalviou bez vedľajších účinkov) má regulačné účinky na menštruačný cyklus a upokojuje kŕče, ktoré ho môžu sprevádzať.
Jeho adstringentný účinok však môže znížiť tvorbu materského mlieka. Dojčiace ženy by ho nemali konzumovať.
V prípade tehotenstva je indikovaná lekárska pomoc.
- Tinktúra: užívajte 5 ml 2-krát denne (alebo podľa odporúčaní výrobcu).
