Plnená cuketa bez mäsa: vynikajúci recept

Obsah:

Anonim

Tu je recept na vegetariánske plnené cukety, pripravené z šampiňónov, petržlenovej vňate, pažítky, píniových orieškov, parmezánu a faisselle.

Zloženie pre 4 osoby:

  • 4 malé cukety
  • 1 cibuľa
  • 100 g šampiňónov
  • 2 lyžice. lyžice jemných bylín (petržlen, pažítka)
  • 25 g píniových orieškov
  • 175 g čerstvého syra vo faisselle (40% tuku)
  • 40 g polosoleného masla
  • 40 g parmezánu
  • Soľ korenie

Plnená cuketa so šampiňónmi

- Cukety umyte a rozrežte pozdĺžne na polovicu. Paríme ich 10 minút.

- Olúpte a nakrájajte cibuľu.

- Huby očistite a nakrájajte.

- Bylinky umyte a nasekajte.

- Vložte píniové oriešky do panvice, opečte ich zľahka, kým ich vyschne.

- Vypustite syr.

Rúru predhrejte na 200 ° C (t. 6).

- Na panvici rozpustíme maslo, cibuľu speníme, pridáme mleté huby. Varíme 5 minút, necháme vychladnúť. Odstavíme z ohňa, pridáme nedrvený syr a nasekané bylinky, okoreníme.

- Cuketou vydlabeme cuketu, naplníme ich plnkou, posypeme strúhaným parmezánom. Pečieme 10 minút a opečieme ich pod grilom. Z rúry posypeme praženými píniovými orieškami.

Kuchárska BAba

Tento recept môže sprevádzať grilované mäso alebo ryby.

Strana pivnice:

Chinon červená

Pohoda:

Kalórie na osobu: 182

Tento recept je ekvivalentom jednej časti syra.

Foto: C. Herlédan