Gingko, strom pochádzajúci z Číny , sa považuje za živú fosíliu , ktorá existuje už 300 miliónov rokov .
Tento strom môže merať medzi 25 a 50 metrov, tento strom sa tiež nazýva „strom tisíc korún“, „strieborná marhuľa“, „strom do 40 ECU“ alebo „Ginkgo biloba“. Rastie na pôde silikón - hlinitá vsádzka alebo kremičité pôdy .
Patrí do čeľade ginkgoaceae a všeobecne sa vyskytuje v parkoch veľkých miest (pretože je veľmi odolný proti znečisteniu), ale tiež na veľkých komerčných plantážach ginkga v Južnej Karolíne ( USA ), v Číne , v Západné Francúzsko , Kórea a Japonsko .
Okrem okrasného charakteru listov má však strom so 40 korunami netušené liečivé vlastnosti . Čo sú zač ? Ako pôsobí na ľudský organizmus? Ako to rozumne využiť ?
Stručný prehľad …
Čítajte tiež: ako správne pestovať Ginkgo biloba
Podľa spisov Gingko existoval štyridsať miliónov rokov ešte pred objavením sa dinosaurov. História skutočne hovorí, že strieborný marhuľový strom je jedinou živou bytosťou, ktorá počas druhej svetovej vojny odolala účinkom bomby v Hirošime .
Jeden by si mohol myslieť, že to je dôvod, prečo ho budhistickí mnísi ustanovili predmetom uctievania tak, že ho zasadili blízko svojich chrámov, aby udržali oheň ďalej.
To nebolo až do 18. -tého storočia , že táto rastlina je predstavený na európskom kontinente .
Ginkgo biloba: cnosti a zdravotné výhody
Živá bytosť, ktorú možno označiť ako nesmrteľnú , má túto odolnú, vynikajúcu a jedinečnú rastlinu, ktorá má terapeutické vlastnosti objavené od staroveku v tradičnej čínskej medicíne .
Ako liečivé vlastnosti obsahuje Ginkgo biloba:
- flavonoidy (dôležité antioxidanty v našej strave),
- bilobalidy
- terpenoidy pre svoje aromatické vlastnosti,
- ginkgolides
- laktóny (aróma spracovaných alebo prírodných potravinových výrobkov).
Silný antioxidant , účinky gingka na organizmus sú mnohonásobné .
Ak pre niektorých výskumníkov táto rastlina zlepšuje arteriálne funkcie, je známe , že jej listy sa používajú ako prírodný liek na:
- zmierniť zápal
- uľahčiť krvný obeh
- chrániť nervové bunky
- znižovať bolesť pri periférnych vaskulárnych ochoreniach.
V rámci liečby sa Ginkgo biloba odporúča na:
- sexuálne dysfunkcie
- tinnitus
- bolesti hlavy
- závraty
- výšková choroba
- prejavy úzkosti aj Raynaudovej choroby
- zmiernenie predmenštruačného syndrómu
- poruchy videnia (glaukóm, retinopatia) )
- depresia
- vitiligo
- úzkosť
- demencia, schizofrénia …
K tomu sa pridali schopnosti tisícročného stromu predchádzať riziku Alzheimerovej choroby, kardiovaskulárnych chorôb a dokonca regenerovať kognitívne funkcie u zdravých starších ľudí.
Použitie, dávkovanie, návod na použitie Ginkgo biloba
Časti používané v Ginkgo biloba na podporu krvného obehu a duševného zdravia sú semená a listy .
- V náleve : zmiešajte 30 g listov ginka a 30 g listov zeleného čaju. Odmerajte 1 lyžičku a potom ju zalejte 25 cl vriacej vody.
Po 7 minútach filtrujte, potom pridajte trochu medu alebo citrónovej šťavy a potom vypite 1 až 2 šálky denne.
- Ako štandardizovaný extrakt . Postačuje užiť 120 mg až 480 mg dvakrát alebo trikrát denne.
Je dobré vedieť o Ginkgo biloba
Ginkgo biloba je tiež okrasný strom má životnosť až 1000 rokov.
Môže to spôsobiť krvácanie . Je preto kontraindikovaný pre tehotné ženy a najmenej 3 dni pred operáciou.
V obidvoch prípadoch požiadajte o radu svojho lekára .
- Čítajte tiež: ako správne pestovať Ginkgo biloba