Prirodzenou absenciou menštruácie počas 12 po sebe nasledujúcich mesiacov, známkami menopauzy u žien, zastavením ovulácie a sekréciou reprodukčných hormónov vaječníkmi.
Tento koniec reprodukčnej kapacity, ktorý postihuje každý rok približne 10 miliónov žien vo Francúzsku, so sebou prináša fyzické zmeny, endokrinné a psychické poruchy.
Môže byť bylinná medicína riešením na dobré prežívanie menopauzy?
Príčiny a symptómy menopauzy
Etymológia slova „menopauza“ pochádza z gréckeho „meno“ a „pauza“, čo znamená „menštruácia, menštruácia“ a „koniec, stop“.
Prirodzený fyziologický mechanizmus vyskytujúci sa u žien z r. vek 45 až 55 rokov je menopauza nevyhnutnou fázou v cykle starnutia ženy. V tomto „klimakterickom veku“ už nie sú funkčné ovariálne folikuly zodpovedné za život pohlavných orgánov.
Pozorované klinické príznaky sú teda:
- Premenopauza poznačená nepravidelným menštruačným cyklom, napätím v podbrušku a prsiach, veľmi silnou menštruáciou.
- Perimenopauza prerušovaná postupným znižovaním menštruácie, návalmi tepla, miernym priberaním, búšením srdca a nespavosťou.
- Menopauza charakterizovaná koncom menštruácie na minimálne celý rok.
Túto amenoreu zvýrazňuje aj pokles libida, bolesti hlavy, kĺbov, poruchy nálady, suchá koža, osteoporóza, úniky moču a infekcie, cukrovka, zvýšené kardiovaskulárne riziko, únava a dokonca aj v prípade neskorej menopauzy, rakovina prsníka.
Menopauza: rastliny a prírodná liečba
Pre dobré prežívanie menopauzy niektorí odborníci odporúčajú fytoterapiu a zdá sa, že niektoré rastliny mali svoj účinok.
Zachováme ako také:
- Kvety a plody cudného stromu, ale aj listy kontryhelu, ktorých pôsobenie je totožné s progesterónom. Je známe, že regulujú menštruačný cyklus a zmierňujú napätie prsníkov.
- Objavte zdravotné výhody a prednosti dámskeho plášťa
- Materská tinktúra z listov červeného viniča, sóje a ľanových semienok sú známe svojimi protizápalovými a protiedematóznymi účinkami pri zápale žíl a návaloch tepla.
- Materská tinktúra zo samičích chmeľových kvetov sa odporúča na prekonanie nespavosti.
- Materské tinktúry z kvetov ďateliny a olivovníka, ktorých diuretické a protiedematózne vlastnosti sú známe tým, že znižujú opuchy a liečia mierne zadržiavanie vody.
- Koeň valeriány lekárskej, ako prírodné upokojujúce a sedatívum odporúčané pri úzkosti, depresii, nespavosti a strese v súvislosti s menopauzou.
- Oleje z čiernych ríbezlí a prvosienky sú veľmi užitočné v prípade vaginálnej suchosti.
- Cesnak a zázvor na podporu krvného obehu,
- Ženšen na prevenciu určitých srdcových ochorení.
Inteligentná rada
V každom prípade sa na zmiernenie príznakov menopauzy (a iných stavov) dôrazne odporúča mať lekársky posudok pred začatím prírodnej liečby bylinnými liekmi.
V skutočnosti, aj keď majú rastliny terapeutické prednosti, rastliny môžu mať kontraindikácie a spôsobiť nepriaznivé účinky.
Zdravotnícke úrady odporúčajú ženám s anamnézou rakoviny maternice alebo prsníka, aby sa neliečili rastlinami obsahujúcimi fytoestrogény.
Všimnite si tiež, že zdravý životný štýl prešpikovaný zdravou, pestrou a vyváženou stravou je nevyhnutný pre lepšie prežívanie menopauzy.