Acerola, tiež alebo barbadoská čerešňa, je červené ovocie známe vysokým obsahom vitamínu C.
V skratke, čo potrebujete vedieť:
Meno: Acerola, Malpighia glabra
Čeľaď: Malpighiaceae
Druh: Ovocný ker
Výška: 5 až 8 m v prírodnom prostredí Expozícia: slnko
Pôda: dobre odvodnená
Lístie: Vždyzelené - Kvitnúce: 6 až 7-krát do roka
V lekárňach sa častejšie vyskytuje vo forme kapsúl, v skutočnosti je to mierne kyslé ovocie so šťavnatou dužinou.
Pestovanie aceroly
Strom javorového sirupu, pôvodne z Mexika a Južnej Ameriky, je strom tropického pôvodu, ktorý sa v našich zemepisných šírkach nedá pestovať, pokiaľ nie je pestovaný v kvetináči a cez zimu umiestnený v teplom a vlhkom skleníku.
Ovocie je tiež ťažké získať mimo jeho prirodzeného prostredia. Potom sa môže pestovať pre svoju veľkú dekoratívnu a okrasnú silu.
Acerola v hrnci
Vyberte si substrát vhodný na pestovanie javorového sirupu, napríklad zeminu pre stredomorské rastliny alebo citrusové plody.
Črepník musí byť vyvŕtaný a drenážne lôžko na dne otvoru zo štrku alebo hlinených kamienkov umožňuje dobre odtekať vodu.
- V lete môžete acerolu nechať vonku, od polovice mája do polovice septembra
- V zime potrebuje teplý a vlhký skleník
- Vlhkosť môžeme priniesť pravidelným zahmlievaním lístia nevápenatou vodou
- Odporúča sa prekladanie každé 2 až 3 roky
Vlastnosti a prednosti aceroly
Acerole sa pripisuje veľa predností, najmä vďaka vysokému obsahu vitamínu C. Koncentrácia vitamínu C je asi 20-krát vyššia ako u pomaranča.
Acerola je teda pre naše telo osviežujúca a zároveň reštrukturalizačná. Zlepšuje svalový tonus a celkovú vitalitu nášho tela.
Sú tu však aj vitamíny B6, B1 a A, ktoré pomáhajú chrániť naše zdravie posilňovaním imunitného systému nášho tela.
Acerolu môžete konzumovať vo forme ovocia, acerolovej šťavy, kapsúl alebo tabliet.
Prečítajte si aj: prírodné prostriedky, ako byť fit v zime
Inteligentný tip na acerolu
Ak si chcete vyrobiť vlastnú acerolu, budete potrebovať miesto
