Obyčajne známy ako škorica alebo "skutočné" škorica, Ceylon škorica je vnútorná kôra zo stromu v rodine Lauraceae , Ceylon škorica, ktorý pochádza z ostrova Cejlón .
Discovery existuje viac ako 4500 rokov, patrí medzi najpredávanejšie korenie na svete a v zásade sa pre jeho éterický olej pestuje v Indii, na Srí Lanke, v Číne a na Madagaskare .
Na rozdiel od čínskej škorice, ktorá je obľúbená u severoamerických populácií, je cejlónska škorica veľmi zastúpená v európskej kuchyni a má tiež veľa terapeutických vlastností.
Aké sú tieto cnosti a ich výhody pre zdravie človeka ? Ako používať škoricu na dosiahnutie efektívnych výsledkov? Existujú nejaké kontraindikácie pri používaní škorice? Prehľad…
Škorica z Cejlonu: pre informáciu
Slovo škorica pochádza z latinského výrazu „canna“, čo znamená trstina . Je to kôra cejlónskej škorice , vedeckým názvom Cinnamomum verum alebo cinnamomum zeylanicum.
Tento strom je veľmi stará rastlina, ktorá sa pestuje v tropických oblastiach a jej kôra je vysoko cenená mnohými populáciami.
Používa sa už vo 3. storočí BC na balzamovanie mŕtvych, starí Gréci a Rimania následne objavil tonikum , afrodiziakálne , antiseptické a diuretické vlastnosti .
Používanie cejlónskej škorice sa postupne rozširuje: kôra , éterický olej , prášok … atď. Sa potom ocenia rovnako pri varení ako v bylinnom lekárstve .
Cejlónska škorica: popis
Cejlónska škorica je bratrancovým korením čínskej škorice. Získané zo stromov ( škoricové stromy na Cejlóne ), sú vysušené pre neskoršie použitie. Jasný škorice od začínajúcich sa zdá lepšie a efektívnejšie . Len čo sa táto mladá kôra zozbiera na tenké prúžky, zoškrabne sa a vysuší . Pásy sa potom počas sušenia na seba zrolujú a získajú podlhovastý tvar : to sú škoricové tyčinky . Tieto sa potom môžu pred použitím transformovať na prášok alebo sa z nich môžu extrahovaťéterický olej veľmi účinný v prírodnej starostlivosti . Fytoterapeuti a vedci objavili účinné látky, ktoré majú veľa výhod pre ľudské zdravie: imunitné, tráviace, dýchacie, urogenitálne a kožné .
Škorica: cnosti a zdravotné výhody
Ceylonská škorica má obsah cinnamaldehydu a eugenolu, ktorý jej dodáva chuť.
Vďaka mnohým vlastnostiam by mala cejlónska škorica blahodárne účinky na celý ľudský organizmus . Má nielen účinky podobné tým inzulínu pre diabetikov , ale je to liek na riedenie krvi , pretože to môže tiež zlepšiť krvný obeh na rukách a nohách. Je tiež schopný znížiť hladinu cholesterolu v krvi.
Aj v tomto lekárskeho hľadiska je éterický olej extrahovaný z tejto kôry môže byť použitý v liečbe všetkých infekcií. Antifungálny , antibakteriálny , antiparazitický , antivírusový, je veľmi účinný proti väčšine mikróbov.
Jedná sa o stimulant na imunitný systém , na všeobecné tonikum a je účinný v boji proti únave . V prípade zažívacích porúch , najmä infekčných hnačiek , sa éterický olej cejlónskej škorice ukázal ako vynikajúce črevné antiseptikum . Je tiež indikovaný na liečbu nadúvania , zápchy , aerofágie , kolitídy , koliky , zlého trávenia , nechutenstva.,… Atď.
V ORL sa éterický olej z cejlónskej škorice odporúča pri liečbe bronchitídy, prechladnutia a chrípky.
Dávkovanie a použitie škorice
Aby ste dosiahli čo najväčší úžitok z používania cejlónskej škorice, terapeuti odporúčajú, aby sa užívali:
> v práškovej forme v množstve 1 lyžičky. káva denne na zníženie hladiny cukru v krvi (diabetici)
> orálne : dospelí by mali užívať 1 kvapku éterického oleja v kombinácii s rastlinným olejom, 3-krát denne, po dobu 5 dní.
> na aplikáciu na pokožku alebo masáž : aby ste využili svoje imunitné, tráviace, dýchacie a urogenitálne výhody, vždy pred aplikáciou / masážou na brucho zrieďte éterický olej v rastlinnom oleji (poruchy trávenia), na chrbticu, chodidlá, klenbu chodidla (ORL), chrbát, chodidlá a chodidlá (poruchy imunity). Svoje bradavice tiež ošetrite nanášaním čistého éterického oleja iba na bradavicu, pričom sa vyhýbajte okrajom.
Pre urogenitálne liečby , je nutné dodržiavať odporúčania o terapeuta pre orálne použitie .
> Aby sme išli ďalej, terapeuti tvrdia, že éterický olej z cejlónskej škorice má osobitné vlastnosti, ktoré pôsobia ako tonikum pre nervový systém. Ak chcete si to, je odporúčané v čuchu pri liečbe úzkosti, fyzické a / alebo psychické slabosť, latentný depresia, ospalosť a psychických zábran.
Aj v prípade frigidity alebo impotencie vás môže éterický olej z cejlónskej škorice dostať z problémov: v čuchu alebo pri masáži v krížoch po rozpustení v rastlinnom oleji.
Praktické tipy / triky o škorici
Rozhodnutie silice of Ceylon škorica od úst musí byť vždy odporúča pomocou odborníka (dávkovanie, dávkovanie).
Pokiaľ ide o použitie pri aplikácii na pokožku alebo pri masáži , dôrazne sa odporúča, aby ste ju nikdy nepoužívali čistú, ale vždy zriedenú v dostatočnom množstve rastlinného oleja kvôli svojim odizolovacím vlastnostiam .
Cejlónska škorica je kontraindikovaná u detí do 12 rokov , tehotných žien , dojčiacich žien , ľudí trpiacich neznášanlivosťou pokožky . Esenciálny olej je zakázaný pri kúpeľoch , inhalácii a difúzii .