Zeleninový koláč s lososom: ľahký a chutný

Obsah:

Anonim

Ideálny ako predjedlo alebo ako hlavné jedlo sprevádzané šalátom, zeleninový a lososový flan je ľahký a chutný.

Zloženie pre 4 osoby:

  • 4 plátky údeného lososa
  • ½ zväzku pažítky
  • ½ cukety
  • 1 strúčik cesnaku
  • 3 vajcia
  • 15 cl tekutej smotany
  • 1 miešaný jogurt
  • Soľ, čerstvo mleté korenie

Malé zeleninové kúsky s lososom

Rúru predhrejte na 150 ° C (th. 5).

  • Údeného lososa nakrájajte na plátky (pár plátkov si nechajte na zálievku).
  • Pažítku umyjeme a nasekáme (pár vetvičiek si nechaj na zálievku).
  • Rezervovať.
  • Cuketu umyjeme a nastrúhame.
  • Olúpte a nakrájajte cesnak.
  • V miske rozšľaháme vajcia, pridáme smotanu, jogurt, cesnak a pažítku. Sezóna.
  • Poukladajte nastrúhanú cuketu a nakrájaného lososa na ramekiny alebo mini rajnice.
  • Nalejte spotrebič a pečte v kúpeli asi 30 minút.

Oblečte sa s niekoľkými plátkami lososa a niekoľkými vetvičkami pažítky.

Podávame teplé alebo studené!

Recept: A. Beauvais, Foto: A. Roche