Lipa (Tilia cordiata, najbežnejší druh vo Francúzsku) je veľký strom z čeľade Tiliaceae, ktorý rastie v európskych lesoch a možno ho nájsť v našich parkoch a mestských záhradách.
V bylinnej medicíne používame jej kvety, listy a časť kôry, beľové drevo, pre ich mnohé zdravotné výhody a cnosti.
- Záhrada: dobre pestujeme lipy
Lipa a jej prínosy pre zdravie
Sedatíva, diuretiká a spazmolytiká, lipové kvety sa odporúčajú pre ich prednosti na nervovú sústavu a tráviaci systém. Večerný výluh z lipy (5 g kvetov na šálku vriacej vody) podporuje pomalé a komplikované trávenie, upokojuje úzkosť, zmierňuje bolesti hlavy a umožňuje nespavým ľuďom zaspať (najmä v prípade stresu). ).
- Lipová beľ stimuluje činnosť pečene, reguluje vylučovanie žlče a zlepšuje funkciu obličiek.
- Lipa je výborný liek na chrípku a prechladnutie. Znižuje horúčku, znižuje sekréciu z nosa a tíši bolesti hlavy a bolesti, ktoré ich sprevádzajú.
Lipa podporuje spánok
- Tesne pred spaním sa zdá, že kúpeľ s lipovými kvetmi upokojuje neposedné deti, ale aj dospelých, ktorí trpia nervovou únavou, nespavosťou či úzkosťou.
- V prípade svrbenia alebo suchej pokožky, zaparenín a malých pupienkov upokojuje pleť pleťová voda na báze odvaru lipových kvetov do skrášľujúcej vody (50 g sušených kvetov na varenie v litri vody).
Pestovanie limetky pre jej výhody
- Tento strom, ktorý môže dosiahnuť výšku 40 metrov a žiť niekoľko storočí, potrebuje nepražiace slnko a dobre vetraný priestor. Oceňuje hlboké, čerstvé (aj vlhké) a konzistentné pôdy, dokonca aj vápencové.
- Pozor, lipa priťahuje všetky druhy opeľujúceho hmyzu: určite ju umiestnite ďalej od domu.
- Záhrada: dobre pestujeme lipy
Lipa v kuchyni pre jej výhody
Kvety a mladé listy lipy sa dajú zakomponovať do šalátu, no lipa sa cení najmä pre chuť kvetov ochutených v náleve.
- Lipový med s veľmi výraznou a jemne horkastou chuťou sa odporúča pre ľudí, ktorí sú úzkostní, nervózni alebo nespavci.