Prestať s alkoholom sa môže zdať ľahké ľuďom, ktorých táto závislosť nepostihuje. A predsa, naopak, je to skutočná skúška a neustály boj o tých, ktorí sú obeťami.
Na dosiahnutie odvykania od závislosti od alkoholu existujú rôzne produkty a metódy. A medzi nimi je známe, že niektoré rastliny majú pozitívny účinok a dôležitú pomoc pri procese odstavovania.
Objavte 3 najlepšie rastliny, ako prestať s alkoholom.
1. Kudzu: prírodný čínsky liek na alkohol
Kudzu, Pueraria montana, je popínavá rastlina pôvodom z Ázie, ktorej hlavné zložky, izoflavóny, dodávajú relaxačné a upokojujúce vlastnosti. Obsahuje tiež saponíny, molekuly s hepatoprotektívnymi vlastnosťami (ktoré chránia pečeň), ako aj fytosteroly. V Číne sa kudzu používa od 7. storočia ako prírodný liek na nadmerné požívanie alkoholických nápojov.
Dávkovanie
Kudzu sa užíva perorálne:
- až 500 mg štandardizovaného extraktu kudzu v tabletách (minimálne 8% izoflavónov) 3x denne,
- alebo 60 kvapiek tekutého extraktu v pohári vody, 3 až 6-krát denne,
- alebo 3 g koreňov kuzu v pohári vody.
Kontraindikácie
V prípade rakoviny prsníka sa treba vyhnúť dlhodobej konzumácii kudzu.
2. Mučenka: rastlina na pomoc pri odvykaní od alkoholu
Mučenka, Passiflora incarnata, je popínavá rastlina, ktorá produkuje aj známu mučenku. Je to tiež liečivá rastlina, známa najmä tým, že zmierňuje úzkosť a nervozitu. Mučenka v kombinácii s vhodnou protidrogovou liečbou však môže pomôcť aj pri odvykaní od alkoholu.
Dávkovanie
Lúhujte 10 až 15 minút 2,5 g sušených nadzemných častí mučenky v 150 ml vriacej vody. Tento nálev užívajte 1 až 3 krát denne.
Kontraindikácie
Tehotné a dojčiace ženy by nemali mučenku konzumovať. Počas užívania mučenky nešoférujte.
3. Pestrec mariánsky: rastlina na uvoľnenie pečene
Pestrec mariánsky, Silybum marianum, je Asteraceae pôvodom z oblasti Stredozemného mora. Je tiež silným detoxikátorom pečene, orgánu priamo ovplyvneného závislosťou od alkoholu, pretože je zodpovedný za absorbovanie všetkých toxických látok a odpadu z tela. Pestrec mariánsky je uznávaný aj Svetovou zdravotníckou organizáciou (WHO) ako „doplnková liečba akútnej a chronickej hepatitídy spôsobenej nadmerným požívaním alkoholu“. Táto rastlina umožňuje najmä spomaliť rozvoj cirhózy. Pestrec mariánsky totiž obsahuje silymarín, veľmi účinnú látku na ochranu pečene. Rastlina sa teda nepoužíva na pomoc pri odvykaní od alkoholu, ale na pomoc pri liečbe škôd, ktoré spôsobuje na tele.
Upozornenie: liečba ochorenia pečene si bezpodmienečne vyžaduje lekársky dohľad zo strany zdravotníckeho pracovníka. Pred začatím liečby, či už medicinálnej alebo prírodnej, musí byť urobená predbežná diagnóza jeho porúch.
Dávkovanie
V prípade problémov s pečeňou a na odporúčanie lekára sa odporúča užívať 3-krát denne 140 mg až 210 mg štandardizovaného extraktu z ostropestreca mariánskeho (70 % až 80 % silymarínu).
Kontraindikácie
Pre nedostatok komplexných toxikologických štúdií je ostropestrec kontraindikovaný pre tehotné a dojčiace ženy. Pestrec mariánsky môže spôsobiť reakciu u ľudí alergických na rastliny rovnakej čeľade (sedmokrásky, astry, harmanček)
Špeciálne opatrenia
Rastliny obsahujú aktívne zložky, ktoré, hoci sú účinné, môžu byť aj nebezpečné. Prírodná liečba preto nie je bez rizík!
Takže určite:
- vždy rešpektujte predpísané množstvá;
- používajte iba certifikované a organické rastliny;
- pred použitím sa poraďte so svojím lekárom alebo lekárnikom, aby ste sa vyhli riziku interakcie s vašou možnou liečbou;
- ak máte krehké zdravie, vždy vyhľadajte lekársku pomoc.
Fotky: Tyke Jones, mariastone, Jacques GAIMARD, Otto Prukner