Pľúca sú plné viacerých účinných látok užitočných pri príprave mnohých liekov proti kašľu (antitusika). Jeho listy a kvitnúce vrcholy tiež obsahujú veľmi cenené liečivé cnosti.
Pľúcnik je podľa botanického názvu "Pulmonaria officinalis" bylinná rastlina, ktorú možno rozoznať podľa rustikálneho, ale hodvábneho strapca a dekoratívneho kvitnutia: kvety sú purpurovočervené a listy sú veľké a sfarbené bielymi škvrnami .
Predtým sa mladé výhonky jedli v šalátoch a dusené listy nahradili špenát.
Aké sú jeho terapeutické vlastnosti a prednosti a ako ho možno využiť na maximálne využitie jeho blahodarných účinkov?
Pľúcne, pre záznam
Pľúcnik nazývaný aj „Pľúcnik“, „Mliečna tráva Notre-Dame“ alebo „Pľúcnik veľký“, bol objavený v stredoveku. Už od antiky bol v gastronómii vysoko cenený a jeho mladé výhonky sa jedli v šalátoch. Neskôr sa odporúčalo liečiť dýchacie ťažkosti.
Názov pľúca má svoj pôvod v stredoveku. Národy tejto doby v nej videli znamenie Boha a jej vzhľad pripomínal obraz „chorých pľúc“. Pľúcnik sa v súčasnosti pestuje v celej Európe, najmä v mokradiach Francúzska a Švajčiarska.
Dlho používaný ako expektorans, potom boli objavené ďalšie liečivé vlastnosti. Jeho účinnosť je potvrdená proti kašľu, bronchitíde, bolestiam hrdla, tuberkulóze, astme.Osvedčuje sa aj pri liečbe zápalov a je veľmi obľúbený pri výrobe adstringentných produktov.
Pľúcne: vlastnosti a zdravotné benefity
Mliečna tráva Notre-Dame obsahuje triesloviny, slizy, kyselinu salicylovú, saponíny, minerály a oxid kremičitý.
V bylinkovom čaji (na liečbu bronchitídy) je tráva pľúc známa svojimi expektoračnými a zmäkčujúcimi vlastnosťami. Je tiež mukolytikum, diaforetikum a diuretikum, pretože podporuje evakuáciu toxínov a močenie.
Je tiež známe, že má protizápalové a sťahujúce vlastnosti, pretože sťahuje tkanivá, lieči popraskanie, zapareniny a dokonca aj hemoroidy.
Pre jeho uvoľňujúce a zjemňujúce vlastnosti ho zdravotníci odporúčajú pri ochoreniach dýchacích ciest (bolesť hrdla, akútny a chronický kašeľ, astma, tuberkulóza).
Jeho účinnosť sa cení aj pri laryngitíde vďaka jeho protizápalovým vlastnostiam.
Používanie pľúc
Príprava pľúcnika sa vyrába zo sušených listov. Sú dostupné v lekárňach, ale listy si môžete nazbierať aj sami čerstvé a sušené.
- Pokyny:
Na 200 ml vody odmerajte 2 polievkové lyžice. lyžička sušených listov. Vodu privedieme do varu a zalejeme ňou listy. Pridajte niekoľko lístkov mäty, aby ste znížili jeho horkú chuť. Nechajte 10 minút lúhovať. Filtrujte nápoj. Pite 3x denne (ak je to možné) s jedlom.
Ak chcete zvýšiť účinok proti kašľu a byť efektívnejší, pridajte si do bylinkového čaju 1 lyžicu medu.
Ak chcete zistiť viac a získať prispôsobené a prispôsobené dávkovanie, je nevyhnutné obrátiť sa na lekársky posudok.
Foto © behewa, Heike Rau
