Dýchanie je životne dôležitý proces pre živé bytosti , a to najmä pre ľudí.
Kým dýchanie, celý súbor p hysical a biochemické mechanizmy sú aktivované v ľudskom organizme prostredníctvom výmeny plynov , ktorý je nevyhnutný k životu .
Prehltnutie 2 až 4 litrov vzduchu denne je teda celkom bežné.
Keď sa však prehltne príliš veľa vzduchu a vstúpi do pažeráka a do žalúdka , stane sa to trápne.
Subjekt potom trpí aerofágiou, ktorá vedie k potrebe grgania a tlaku v bruchu .
Toto nepohodlie spôsobené pacientovi je fyziologický jav, ktorý, keď už je nadmerný, je obťažujúci.
Čo robiť ? Môžeme prekonať aerofágiu vďaka cnostiam rastlín ? Prehľad…
Definícia aerofágie
Etymologicky slovo „ aerophagia “ pochádza zo starogréckeho „eros“, čo znamená „vzduch“, a „phagie“ pochádza zo starogréckeho „fagos“ (alebo „fagia“), čo znamená „žravý“.
Definovaný ako " nadmerné prehĺtanie zo vzduchu v tráviacom trakte, čo spôsobuje abnormálne dilatácie pažeráka a žalúdka a ich opuchy ," aerophagia nastane, keď subjekt hovorí, prehĺta sliny, nápoje alebo nápoje. žerie a súčasne absorbuje veľa vzduchu.
Príznaky aerofágie
V skutočnosti, časť funkčných porúch benígnych, tento fyziologický jav sa prejavuje silným pocit z nadúvania zo žalúdka tiaže , s častým grganie , najmä po jedle .
Okrem týchto príznakov sa objavuje aj grganie v zažívacom trakte, kŕče v bruchu a nevoľnosť , často sprevádzaná búšením srdca alebo závratmi .
Príčiny aerofágie
Toto fyziologické nepohodlie spôsobené prebytočným vzduchom v žalúdku nazývané aj „ aerogastria “ alebo „ brušný meteorizmus“ je spôsobené rôznymi faktormi, či už izolovanými alebo kombinovanými.
Okrem určitých chorôb si zdravotnícki pracovníci zachovávajú faktory vrátane:
- Rýchle prehĺtanie : niektoré subjekty majú zvyk jesť príliš rýchlo. Táto nesprávna hygiena jedla je často spôsobená stresom a úzkosťou : jedinec jedáva príliš rýchlo, a tak spravidla prehltne veľa vzduchu.
- Precitlivenosť, najmä keď nosíte nevhodnú zubnú náhradu
- nadmerná konzumácia nealkoholických nápojov (najmä sódovky),
- Jedlá, ktoré sú príliš veľkorysé a veľmi bohaté na tuky a cukry
- intenzívne žuvanie žuvačiek ;
- Palec sajúci u detí
- Vdychovanie cigaretového dymu
- Opakovaná eruktácia, ktorá sa stáva u subjektu „tikom“.
Keď sa aerofágia rýmuje s fyziologickým diskomfortom
Každý, kto je náchylný na brušný meteorizmus, denne prežíva fyziologické nepohodlie, ktoré vedie k niekedy bolestivému nadúvaniu , plynatosti alebo dokonca grganiu.
Príliš veľa prehltnutého vzduchu a potravy skutočne opuchne žalúdok, čo sťažuje trávenie.
Žalúdok a hrubé črevo sa však musia tejto hromadenia nadmerného množstva plynov zbaviť.
Tieto ťažkosti s trávením, ktoré sú veľmi nepríjemné, ale spravidla nie nebezpečné, sa všeobecne prejavujú emisiami plynov cez ústa (grganie) a / alebo cez konečník (prdy).
Zmiernite Aerophagia rastlinami
Sťažujete sa na nadúvanie, predčasné grganie a máte opuchnuté brucho? Určite máte sklon k aerofágii .
Rastliny majú pri týchto ochoreniach veľmi často regulačnú úlohu .
Liečenie rastlinami preto nie je prázdnym pojmom.
Napríklad badián alebo badián zabraňujú aerofágii.
Na druhej strane vedzte, že ak Tarragón zmierňuje kŕče, kmín a Angelica ich podporujú, podporujú a regulujú trávenie.
Pokiaľ ide o Lovage , veľmi často je účinný pri upokojení nadúvania a mäta pieporná stimuluje funkcie žalúdka.
Okrem toho je známe , že cnosti koriandra a ružovej reďkovky bojujú proti aerofágii.
Rasca sa feniklu a tymianu sú tiež známe pre svoje prednosti proti nadúvaniu.
Čerstvá bazalka je uvedené v prípadoch stresu .
V prípade nadmernej bolesti spojenej s aerofágiou je však nevyhnutná lekárska pomoc, ktorá vám uľaví.
Ako brať?
Na uľahčenie sa odporúča infúzia . Tu je niekoľko babských receptov, ktoré majú úplne zmysel.
Zmiešajte 1 čajovú lyžičku rastliny podľa vášho výberu v 1 litri vriacej vody. Podľa želania pridajte trochu škorice a medu.
Nechajte vylúhovať desať minút, potom usrkajte a vypite horúci pohár trikrát denne, najlepšie po jedle .