Pošírované hrušky citrónovej verbeny sú ideálnym dezertom na zakončenie jedla ľahkým a ovocným spôsobom.
Je to tiež recept bohatý na vitamíny a zdravý pre telo.
Čas prípravy : 5 minút
Čas varenia : 10 minút
V koši
2 hrušky „Comice“
2 vetvičky citrónovej verbeny
V skrini
2 lyžice. lyžicu cukru
- V hrnci zohrejeme 1L vody, pridáme listy citrónovej verbeny a cukor. Premiešame a privedieme k varu.
- Hrušky olúpeme pomocou škrabky a vložíme do sirupu a na miernom ohni ich povaríme 10 minút.
- Počas varenia ich raz alebo dvakrát otočte, aby nasiakli vôňu verbeny. Podávame horúce v malých verrinoch s trochou vývaru!
Hruška pomáha pokryť denné potreby organizmu draslíkom, ale aj vápnikom a horčíkom.
Bohatosťou na karotén a vitamín E chráni pokožku pred starnutím.
