Pôvodom z juhovýchodnej Ázie , ale aj India , Bacopa je vytrvalá rastlina , ktorá sa darí na vlhkých pôdach v tropických oblastiach , v močaristých oblastiach v Číne , Nepále , India a Srí Lanka .
Ďalej sa zistilo, že táto plazivá rastlina rastie aj na Floride a možno ju pestovať dokonca v močiaroch a rybníkoch .
Väčšina svetovej produkcie tejto rastliny, nazývanej aj „ brahmi “ alebo „ vodný yzop “, sa zhromažďuje z divočiny v Indii.
Bacopa, ktorá sa často považuje za burinu, je stále dobre známa a široko používaná v tradičnej indickej medicíne : z jej nadzemných častí čerpali bylinkári a vedci rôzne výhody, ktoré majú pozitívny vplyv na ľudské zdravie. Čo to vlastne je? Aké sú jeho prednosti a výhody ? Aká účinná je bacopa v medicíne? Ako to rozumne využiť?
Tu je to, čo potrebujete vedieť …
> Prečítajte si tiež: ako správne pestovať bacopu
Bacopa: na vedomie
Etymologicky je indický názov „ brahmi “ tejto močiarnej rastliny prevzatý z mena boha „ Brahma “ (tvorca hinduistického panteónu ).
V skutočnosti, Indian Ajurvédske medicíny bolo použitie vody yzop po dobu najmenej 3000 rokov .
Táto liečivá kultúra sa rozšírila za hranice a stala sa neoddeliteľnou súčasťou rôznych terapií v Indonézii , Číne , na Kube a dokonca aj v niektorých tropických a subtropických oblastiach .
Bacopa v kultúre
Bacopa, patriaca do čeľade scrophulariaceae , je rastlina s rozmermi od 20 do 25 cm, ktorá nepodporuje mrazy. Brahmi, ktoré je vybavené hustými , protiľahlými a spratkavými listami , mäsitými , štíhlymi a rozvetvenými stonkami, predstavuje tiež malé pazušné kvety bledomodrej a bielej farby , tvorené 4 až 5 okvetnými lístkami, ktorých usporiadanie je oproti stonke. Pokiaľ ide o ovocie tejto trvácej sukulentnej rastliny, je vajcovité a tobolkové .
Viacročná rastlina, ktorej listy sú jedlé , bacopa rýchlo vzbudila záujem západných vedcov, bylinkárov a lekárov kvôli cnostiam a výhodám, ktoré sa jej pripisovali.
Bacopa: cnosti a zdravotné výhody
Ako súčasť liekopisu ajurvédy cnosti bacopy nezasychajú.
Táto liečivá rastlina obsahuje nasledujúce účinné látky:
- Flavonoidy (luteolín apigenín).
- Jujubogenín
- Cucurbitacíny
- Alkaloidy
- Triterpenoidové saponíny
- Fosfor
- Kyselina askorbová
- Žehlička
- Vápnik
- Bakozidy A a B, ktoré majú antioxidačné funkcie.
Podľa výskumu uskutočneného vedcami hlavné prednosti tejto rastliny súvisia s jej schopnosťou pomáhať „rýchlejšie spracovávať informácie a asimilovať viac poznatkov“. Skutočná pamäťová pomôcka a nervové tonikum , bacopa podporuje zlepšenie kognitívnych a intelektuálnych schopností.
Preto účinne lieči proti poruchám pamäti a koncentrácie.
Lepšie je, že medzi jeho atribútmi je brahmi:
- upokojuje a zlepšuje myseľ,
- podporuje emočnú pohodu a fyzickú výdrž pre zdravý imunitný systém,
- lieči neurologické poruchy, neurasténiu (alebo duševnú únavu), kŕče, úzkosť, depresie, sexuálne poruchy (predčasná ejakulácia, impotencia),
- zmierňuje príznaky syndrómu dráždivého čreva, zažívacie alebo gastrointestinálne poruchy (vredy, zápcha, plynatosť, poruchy trávenia).
- lieči neplodnosť a choroby dýchacích ciest (bronchitída, astma).
Z rovnakého lekárskeho hľadiska bolo poznamenané, že vodný yzop obsahuje vlastnosti tlmiace bolesť . Preto sa odporúča ako súčasť liečby proti kĺbovým problémom (artróza) a reumatizmu.
Bacopa je tiež indikovaná na:
- zmierňovať nervové poruchy (neuralgia, poruchy spánku, epilepsia alebo duševné choroby).
- liečiť filariózu kvôli diuretickým a očistným vlastnostiam, ktoré obsahuje.
Aby sme išli ešte ďalej, treba poznamenať, že cnosti a výhody bacopy, ktorej listy sú súčasťou bylinnej medicíny , sú identifikované a používané v kozmetike .
V boji proti lupinám, vypadávaniu vlasov a svrbeniu pokožky hlavy je bacopa skutočne veľmi účinná. K tomu sa odporúča domáci Bacopa olej na starostlivosť o vlasy v podobe posilňovacej masky a na ajurvédsku masáž .
A to nie je všetko!
Aj v gastronómii mala táto trváca a plazivá rastlina ozveny.
Šťava sa zvyčajne extrahuje z listov a stoniek vodného yzopu. Táto šťava sa po vysušení rozdrobí na prášok a potom slúži ako základňa na prípravu nátierok a osviežujúcich nápojov (sirupov), a to napriek svojej relatívne horkej chuti.
Poznámka : Musí sa preto dobre osladiť predtým, ako ho skonzumujete tak, ako je.
Použitie a dávkovanie
Výhody bacopy a jej použitie
- Infúzia . Priveďte do varu 25 cl vody. Pridajte 1 až 2 čajové lyžičky listov bacopy a nechajte ich stáť asi desať minút. Pite to ráno, napoludnie a v noci.
- Materská tinktúra : je vhodné užiť 1 alebo 2 čajové lyžičky tinktúry (v závislosti od požadovaných indikácií na použitie).
- sirup : postačujú 2 polievkové lyžice denne.
- kapsuly : 1 príjem 5 až 10 gramov prášku denne. Zvyčajne je predpísaná dávka 150 mg dvakrát denne.
Pokiaľ ide o posilňujúcu masku na vlasy na báze bacopy, je vhodné naliať do vriacej vody, 1 čajovú lyžičku prášku bacopa. Potom nechajte vylúhovať 2 hodiny, potom pridajte do takto získaného prípravku 5 čajových lyžičiek oleja. Zmiešať. Prefiltrujte a na chvíľu vráťte na slabý oheň.
Potom zmes prelejte do banky alebo fľaše. Aplikuje sa každý deň na vlasy vo forme masky pre posilnenie účinku.
NB : Denná dávka vo forme oleja, extraktu alebo prášku je 300 mg extraktu denne .
Praktické rady / tipy týkajúce sa bacopy
Dnes moderná západná medicína a ajurvédska medicína koexistujú vďaka tradičným liekom, ktoré táto druhá ponúka.
O bacope je nepochybne známe, že lieči určité intelektuálne a duševné dysfunkcie a epilepsiu.
Môže to však spôsobiť únavu , nevoľnosť a sucho v ústach . Bacopa môže tiež v kombinácii so sedatívami zvyšovať ospalosť , zvyšovať účinky neuroleptika (fenotiazínu) a interagovať s liekmi na štítnu žľazu .
Dôrazne sa však neodporúča pre:
- tehotné a dojčiace ženy.
- subjekty trpiace upchatím moču alebo emfyzémom a črevnou kongesciou .
Je dobré vedieť o bacope
Pre efektívne výsledky sa rozhodnite pre balené a štandardizované prípravky bacopy.
Môžete si tiež vybrať z domácich prípravkov.
Vo všetkých prípadoch postupujte podľa uvedených denných dávok .
V prípade pochybností, predovšetkým však preventívne, sa obráťte na svojho lekára alebo lekárnika .
> Prečítajte si tiež: ako správne pestovať bacopu