Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!

Tu je pestrá zeleninová polievka, varená v štýle minestrone, ktorá by mala potešiť vašich hostí rovnako ako ich prekvapiť, je vynikajúca!

Zloženie pre 4 osoby:

  • 40g cíceru
  • 70 g čiernej fazule
  • 1 liter vody
  • 1 paradajka
  • 1 cuketa
  • 20 g masla
  • 1 cibuľa
  • 200 g fazule plochej
  • 50 g vermicelli
  • 15 cl tekutej smotany
  • 50 g ementál
  • Čerstvé bylinky ( bazalka alebo iné)
  • Espelette korenie
  • Hrubá soľ
  • Soľ, čerstvo mleté korenie

Polievka minestrone

- Cícer a čierne fazule namočte na 12 hodín do šalátovej misy.

- Cícer a čierne fazule varíme 1 hodinu vo vriacej vode, pridáme hrubozrnnú soľ a potom pokračujeme vo varení 30 minút.

- Paradajku umyte a nakrájajte na kocky.

- Cuketu umyjeme a nakrájame na kocky.

- Na panvici soté rozpustíme maslo. Pridajte nakrájanú cibuľu a cuketu nakrájanú na kocky. Potom pridajte paradajku, plochú fazuľu, cícer a čierne fazule, pokračujte vo varení 20 minút.

- 5 minút pred koncom varenia pridajte cestoviny. Prilejeme tekutý krém a dochutíme.

- Podávajte s ementálom, korením Espelette a čerstvými bylinkami.

Kuchárska BAba

Je to hotové jedlo na jeden večer, neváhajte meniť suroviny.

Získajte viac informácií o čiernej fazuli

Čierne fazule, pôvodom z Južnej Ameriky, sú sušenou zeleninou bežne používanou v brazílskej, mexickej a čínskej kuchyni.

Pripravený v polievke, šaláte, kaši, omáčke …, zvyčajne je prílohou ryžových alebo rezancových jedál a mäsa.

Vďaka svojej jemnej textúre a veľmi jemnej chuti je tiež originálnou ingredienciou na pečenie.

Recept: A. Beauvais, Foto: F. Hamel

Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!

Populárne Príspevky

Horec: prínosy a výhody pre zdravie

Bylinky, dobre známe bylinkárom, je horec rastlina, ktorá ponúka veľa zdravotných výhod a cností a veľmi zaujímavé liečivé vlastnosti.…

Liečba žalúdočných kŕčov bylinami

Niektoré bylinky môžu zmierniť žalúdočné kŕče. Ďumbier, harmanček, citrónový balzam alebo dokonca mäta pieporná, existujú prírodné liečby žalúdočných kŕčov.…

Horčica: zdravotné výhody a cnosti

Horčica alebo brassica je rastlina, ktorá ponúka veľa výhod a cností pre zdravie. Pri vnútornom alebo vonkajšom použití sú jeho vlastnosti pre zdravie užitočné…