Prslička roľná sa pre svoje výhody už dlho používa v bylinkárstve. Ale pozor, nie všetky prasličky sú pre vás dobré a jesť treba len prasličku poľnú (Equisetum arvense).
Nesmie sa preto zamieňať s prasličkou močiarnou (Equisetum palustris), ktorá je jedovatá. Objavte terapeutické vlastnosti tejto tisícročnej rastliny a ako ju používať.
Ako praslička pôsobí na telo?
Keďže táto liečivá rastlina je predmetom niekoľkých klinických štúdií, je ťažké presne vedieť, ako pôsobí na ľudský organizmus. Zdalo by sa však, že veľký
množstvo oxidu kremičitého, ktoré obsahuje, zasahuje do fixácie vápnika na kostiach a do obnovy spojivových tkanív, zodpovedných za podporu orgánov.
Ďalšie aktívne zlúčeniny v prasličke sú:
- quercetol, antioxidant;
- saponín, používaný na mydlá;
- nikotín.
Výhody a liečivé vlastnosti Equisetum arvense
Prslička roľná sa používa hlavne ako diuretikum na uľahčenie vylučovania vody obličkami. Z tohto dôvodu ho možno nájsť v prípravkoch na chudnutie, no jeho účinnosť treba ešte overiť.
Ponúka sa aj ako zdroj oxidu kremičitého na podporu tvorby kolagénu pre kosti, šľachy a chrupavky.
Tieto rôzne vlastnosti, ako aj jeho aktívne zložky robia z Equisetum arvense pomocníka pri liečbe rôznych chorôb, ako sú:
- dna;
- osteoartróza;
- patológie súvisiace s kosťami (osteoporóza, zlomeniny).
Prsličku nájdete aj v doplnkoch určených na posilnenie nechtov a vlasov.
Napokon vo forme odvaru uľahčuje hojenie rán a zasahuje do resorpcie opuchov spojených s otrasmi.
Dávkovanie a použitie prasličky roľnej
V sušenej rastlinnej forme:
V náleve použite 2 až 4 g sušenej rastliny na 150 ml vriacej vody. V rámci menších močových problémov ho môžete užívať 3 až 4 krát denne. Zároveň nezabúdajte počas dňa skonzumovať aspoň 2 litre vody.
V odvare:
Aplikujte vychladený roztok na (povrchovú) ranu, ktorá sa má liečiť.
Kontraindikácie a opatrenia pri používaní
Vo všeobecnosti by liečba prasličkou nemala trvať dlhšie ako 4 týždne.
Navyše, kvôli prítomnosti nikotínu sa používanie prasličky u tehotných alebo dojčiacich žien dôrazne neodporúča. Tiež by sa nemal podávať deťom do 12 rokov.
Nakoniec, diuretické vlastnosti Equisetum arvense môžu spôsobiť, že užívanie určitých liekov alebo určitých rastlín je toxické. Tak sa o tom neváhajte porozprávať so svojím lekárom alebo lekárnikom.
Mohlo by vás zaujímať:
- Pestovanie prasličky
