Aude, alias @aude_bk na Instagrame, holistická terapeutka a Mélanie, známejšia ako @lilifairly na sociálnych sieťach, sprievodkyňa pre záhradníkov a botanikov, povedzte nám svoje najlepšie tipy, ako zneužiť svoj domov a ísť na nulu. Príležitosť vychutnať si pokojnejší každodenný život a osvojiť si pomalší životný štýl tým, že budete konzumovať premyslenejším a udržateľnejším spôsobom.
Vľavo: Aude BK; vpravo: Mélanie Lily
Tip číslo 1: urobte si čas
„Je lepšie postupovať po miestnosti a nerozhodovať sa príliš rýchlo. Na rozdiel od toho, čo odporúča Marie Kondo, som na moje triedenie nenapadol v šatni, ale v kúpeľni. Ľahké, v tom čase „bola to metlová skriňa! Naozaj som to bral kúsok po kúsku, aby ma to neodradilo, a to je podľa mňa naozaj to najdôležitejšie, čo mám mať na pamäti.“ podčiarkuje Mélanie. Zmena návykov skutočne nie je ľahká úloha a niekedy je to prvý krok, ktorý je najťažšie urobiť, aj keď existujú dobré úmysly. Takže sa prestaneme cítiť vinní: ísť na zero waste nie je synonymom pre preteky o dokonalosť!
Na ukladanie kuchynských výrobkov použite kovové krabice, pokiaľ je to možné domáce! Atmosféra záhradného obchodovania.
Tip číslo 2: pravidelne triedte
„Pri triedení si vždy kladiem tieto otázky: je mi tento objekt užitočný, prináša mi tento predmet šťastie, používam ho dosť často na to, aby som si ho uchoval Ak áno: ponechám si. V opačnom prípade dávam, ďalej predávam alebo recyklujem. Ak neviem: poskytujem mu 3/4 mesačný odklad. " hovorí Mélanie. „Keď sme sa sťahovali, veľa som ich triedil, predával v šatníkoch a daroval združeniam,“ pokračuje Aude. Náš tip: prineste pekné koše, aby ste ich mohli triediť vo veľkom štýle!
Výber koša H&M Home.
Rada číslo 3: konzumujte menej, ale lepšie
„Podporujem etické, udržateľné, recyklovateľné a miestne nákupy. Vyžaduje si to viac premýšľania, ale umožňuje vám to urobiť krok späť a ukončiť nutkavé nakupovanie, pretože nájsť ten správny predmet, módu, krásu alebo výzdobu si vyžaduje čas. Odmenou je však materiálne a psychické znižovanie hodnoty! ““ nadchýna Aude. Ďalšia neočakávaná výhoda, ktorú si však všimli a ocenili mnohí stúpenci minimalizmu: výrazné skrátenie času stráveného skladovaním a čistením!
Houblon, posteľná súprava z 80 nití / cm2 praná bavlneným saténom, farbená a vyrobená vo Francúzsku, od 200 €, vidíme sa zajtra.
Tip číslo 4: prehodnoťte svoju organizáciu
"V našej kuchyni sme uprednostnili otvorené sklady, aby sme mali všetko po ruke a mali sme len to najnutnejšie. Keď ich je príliš veľa, už nestíhame upratovať skrinky, už nevieme, kde obleč si to a je z toho neporiadok. “smeje sa Aude.
Atmosféra Cuisinella.
Tip číslo 5: zmenšite svoje úložisko
„V našom dome máme zámerne málo úložného priestoru, aby sme sa nenechali pokúšať ich vyplniť. Skladovanie, aby ste tam nič nedávali, sa zdá byť ľudsky nemožné, a obmedzenie úložiska, aby sa zbytočne nehromadilo, je oveľa jednoduchšie!“ pamätá Aude. Na rozdiel od všeobecného presvedčenia, veľa úložného priestoru by povzbudilo ľudí k hromadeniu nepotrebného tovaru, a nie k lepšej organizácii. Riešenie: Investujte do minima, aby ste sa držali toho, čo je nevyhnutné!
1. Dierovaná kovová polica, 139 €, Hubsch v La Redoute2. Modulárny a prispôsobiteľný policový systém na podstavci na stenu z mosadze alebo bieleho alebo čierneho kovu, cena podľa zloženia, Gassien
Rada číslo 6: obmedzte pokušenie
"Neustále sme vyzývaní k tomu, aby sme konzumovali čoraz viac. Odstráňte sa zo všetkých zoznamov adries, odmietajte prospekty, uprednostňujte výlety skôr na vidiek ako do nákupných centier … Stručne povedané, odvráťte zo svojej cesty všetky pokušenia, ktoré môže byť ťažké zvládnuť a využiť príležitosť na identifikáciu bodov, v ktorých by ste sa mohli ľahko pýtať, či sa pohybujete správnym smerom. ““ radí Aude.
Tip číslo 7: nakupujte s rozvahou
„Tým, že som sa pustil do nulového odpadu a minimalizmu, som rýchlo pochopil, že vlastníctvo celého radu predmetov mi neprináša šťastie ani veľmi pominuteľné … Zaujímalo by ma, či sa nemusím obťažovať nadbytočnými. stále niečo kupujem: mám už doma jeho ekvivalent, nemohol som si ho radšej prenajať alebo požičať? Ak áno, musíte si ešte položiť otázku, či toto nemá zmysel dávať cenu predmetu, ktorý je eticky vyrobený, ale preto odolný, ako kúpiť nekvalitný objekt s nízkou cenou, ktorý môže rýchlo prasknúť. ““ Mélanie podrobnosti.
Parati, jedálenský stôl z masívneho duba z trvalo udržateľných francúzskych lesov a vyrobený v Anjou, od 1 480 EUR, výroba Drugeot
Tip číslo 8: pozerajte sa za hranice okamžitého potešenia
"Mal by sa pokúsiť zmerať vplyv svojich rozhodnutí na ostatných. Každý čin, každé slovo, každé osobné gesto zaváži v rovnováhe." zdôrazňuje Aude. Inými slovami, skúste vidieť za špičku nosa a nezabudnite, že každé jednotlivé gesto sa počíta.
Rada číslo 9: poľujte a recyklujte
„Môj byt je teda zmesou nábytku zhromaždeného od mojich rodičov, nájdeného na ulici alebo poskytnutého susedmi … Mám veľa problémov s novým, pokiaľ nie je eticky a trvalo udržateľne vyrobený. vyrobím si to, čo potrebujem, “hovorí Mélanie. Okrem toho je priemyselne vyrobený nábytok, ktorý obsahuje veľa rozpúšťadiel vrátane slávneho formaldehydu zodpovedného za mnoho alergií, jedným z hlavných zdrojov znečistenia vnútorného ovzdušia. O to viac je dôvod uprednostňovať z druhej ruky!
Online blší trh Selency, ktorý si pochvaľujú nadšenci vinobrania, ponúka obidva kúsky vyhľadávané nadšencami dizajnu, ako napríklad tieto stoličky od Marcela Breuera, ako aj klasickejší starý nábytok, ktorý je však rovnako vyhľadávaný ako tento farmársky stôl. .
Tip číslo 10: zneužívajte poháre
„Moja kuchyňa je v podstate zložená z nádob, či už je to uskladnenie môjho suchého jedla, čajov a nálevov, kefy na riad a čistiace prostriedky alebo moja čerstvá zelenina v chladničke na pozadí vody, aby som sa vyhla nevädnú príliš rýchlo! “vysvetľuje Mélanie. Ak to chcete urobiť, rozhodnite sa pre sklenené nádoby typu Le Parfait, ktoré sú rovnako hygienické ako dekoratívne v kuchyni alebo v úložnej miestnosti a sú umiestnené na poličke. Ďalším tipom na vylúčenie plastov z kuchyne: vymeňte svoju potravinovú fóliu za obaly z včelieho vosku, aby ste si ich mohli vyrobiť alebo kúpiť online.
Jam etikety, atrament bez obsahu rozpúšťadiel, od 7,60 €, A-qui-S