Borák lekársky oživuje zeleninové záhrady svojimi malými modrými kvetmi a chlpatými stonkami. Táto krásna rastlina je prospešná aj pre pokožku a na zmiernenie rôznych bolestí.
Objavte jeho prednosti a spôsob, ako ho pestovať v záhrade!
Borák lekársky: Borago officinalis
Borák lekársky je jednoročná bylina, ktorá je súčasťou čeľade Boraginaceae. Skladá sa zo vzpriamených stoniek, prerušovaných oválnymi, žilkovanými, zelenými a chlpatými listami. Sú zakončené modrými kvetmi s piatimi okvetnými lístkami v tvare hviezdy. Fialové tyčinky tvoria v strede okvetných lístkov kužeľ.
Existuje aj odroda s bielymi kvetmi: Borago 'Alba'. Táto rastlina rastie spontánne v miernom podnebí. V záhrade je často umiestnená na okraji zeleninovej záhrady, najmä pre svoje protidrogové účinky!
Terapeutické výhody brutnáku lekárskeho
Borák lekársky je spojencom kože. Zlepšuje pružnosť, odďaľuje starnutie, pripravuje sa na slnko, zvlhčuje, pomáha liečiť, obmedzuje vrásky, strie a dermatózy. Borák tiež zmierňuje bolesti pri reumatizme alebo menštruácii. Táto prospešná rastlina, podporuje trávenie, povzbudzuje a upokojuje kašeľ.
Ako konzumovať brutnák lekársky?
V oleji
Borákový olej sa získava zo semien. Môžete ho konzumovať tak, že urobíte jednomesačné kúry, založené na jednej lyžici oleja denne. To zlepší kvalitu pokožky a zníži bolesť pri reumatizme. Ľahkým masírovaním rukami si ho môžete aplikovať aj priamo na pokožku, aby ste podporili jej pružnosť.
V infúzii
Je tiež možné zbierať listy a kvety priamo na prípravu bylinného čaju. Potom vložte 20g suchej rastliny do 1L vody. Privedieme k varu a potom necháme 15 minút lúhovať. Infúzia bude užitočná proti kašľu, podráždeniu pokožky. Bude mať tonické, laxatívne a expektoračné vlastnosti.
Pestovanie brutnáku lekárskeho v záhrade
Výsadba
Borák lekársky oceňuje slnko! Umiestnite ho na bohatý, hlboký, chladný, ale priepustný podklad. Tento ročník sa zasieva každý rok od marca do októbra. Aby ste z toho mali úžitok z celej krásnej sezóny, ideálne je striedať sadenice, pretože rýchlo kvitnú. Potom, čo ste odstránili burinu a zhrabli ste, vysejte svoje semená. Pod jemným dažďom podlejte tenkou vrstvou pôdy a vodou. Pôdu udržiavajte mierne vlhkú až do vzídenia. Akonáhle majú sadenice 3 - 4 
listy, zriedi sa a udržiava ich 40 cm od seba. Môžete tiež zasiať do nádoby a umiestniť svoje rastliny do nádoby, akonáhle majú 3-4 listy.
Rozhovor
Rovnako ako väčšina letničiek, aj brutnák lekársky takmer nevyžaduje starostlivosť. Neváhajte ho zovrieť, keď dosiahne 10 cm. To umožní rastline trochu sa rozvetviť a spomaliť rast semien. Zalievanie je potrebné iba 3 týždne po výsadbe, pokiaľ nenastanú zrážky.
Ako zbierať borák?
Táto nenáročná rastlina po zasiatí kvitne asi dva mesiace. Ak ste sadenice nerozložili rovnomerne, neprepadajte panike, je pravdepodobné, že sa oseje sama. Potom môžete zberať podľa potreby. Úroda všeobecne trvá od júna do mrazu. Pri zbere môžete zbierať aj semiačka pre vaše sadenice na budúci rok! Listy a kvety sa pre vaše infúzie usušia.
Cnostná rastlina
Borák lekársky sa stará nielen o nás, ale aj o planétu! Je súčasťou medových kvetov, ktoré lákajú opeľujúci hmyz, a preto zabezpečujú reprodukciu druhov. V zeleninovej záhrade nebude držať slimáky a jahodám dodá väčšiu chuť. Ten, ktorý je určite dobrý, má schopnosť obohatiť pôdu o draslík a vápnik. Nakoniec borák lekársky zohráva úlohu aktivátora kompostu, podporuje proces kompostovania.