Karí, ktorého botanický názov je „Helichrysum italicum“, je známe svojimi extraktmi – destiláciou – z kvetenstva vo forme éterických olejov. Tieto esenciálne oleje používané pri masáži liečia hematómy.
Rastlina kari platne nahrádza rovnomenné korenie a jemne dochucuje niektoré jedlá (hydina, ryža, ryby). Aby sme ocenili jeho čerstvosť a vôňu, mladé lístky sa zbierajú tesne pred použitím a pridávajú sa na konci varenia.
Vetvičky kari vo forme suchých kytíc prevoňajú váš interiér a ich liečivé prednosti na vonkajšie aj vnútorné použitie je absolútne nevyhnutné poznať.
Aké sú terapeutické prednosti karí? Aké sú jeho zdravotné benefity? Ako ho využiť, aby ste z neho vyťažili maximum?
Kari: Vlastnosti a prínosy pre zdravie
Pre svoje uznávané účinné látky bylinkári používajú najmä kvety kari, ktoré sú plné monoterpénov a ich tichrpénov.
Navyše, nerylacetát, ktorý sa nachádza v esenciálnom oleji kari, je vysoko cenený pre svoje analgetické vlastnosti.
Vďaka svojim liečivým vlastnostiam sa karí odporúča na vonkajšie aj vnútorné použitie: podporuje hojenie, upokojuje omrzliny a popraskanie a zlepšuje krvný obeh.
Vo forme bylinkového čaju je táto rastlina indikovaná na boj proti páleniu záhy a iným regurgitáciám (dyspepsia).
Dekongestant, kari upokojuje kašeľ a uvoľňuje dýchacie cesty. Je to tiež veľmi účinný liek proti bolesti a protizápalový.
Vďaka obsahu italidionu obsahuje jeho esenciálny olej aktívnu zložku, ktorá upokojuje modriny a popáleniny.
Vo forme pleťovej vody karí podporuje poruchy krvného obehu a zmierňuje artritídu, reumu, kožné ochorenia (ekzémy, akné),
Okrem baktericídneho účinku je kari cenené aj pre svoje protikŕčové vlastnosti.
Použitie a využitie karí
Kari sa konzumuje v rôznych formách a prípravkoch: bylinkové čaje, nálevy, krémy, éterické oleje, pleťové vody, inhalácie, dokonca aj fumigácia.
Na vnútorné použitie pripravte nálev vhodením za hrsť kvetov do hrnca s horúcou vodou. Nechajte vylúhovať, potom uložte (v chladničke) pred pitím.
Na vonkajšie použitie sú účinky esenciálneho oleja prospešné po zmiešaní s rastlinným olejom arganového typu.
Na aplikáciu na pokožku na redukciu kŕčových žíl, rosacey alebo hematómov si pripravte zmes 3 kvapiek kari esenciálneho oleja zriedeného v arganovom oleji. Jemne vmasírujte do ošetrovaných oblastí.
No ako stres, oddýchnite si vo vodnom kúpeli, do ktorého si pridáte 10 kvapiek esenciálneho oleja.
Na prekonanie akné sa odporúča niekoľkokrát týždenne aplikovať kari krém na ošetrované miesto.
Pri inhalácii rozrieďte 3 až 5 kvapiek esenciálneho oleja v miske s horúcou vodou a potom si vychutnajte!.
- Všimnite si však, že samotný esenciálny olej karí by mal nezvyčajnú účinnosť. Preto je vhodné - pred použitím - dodržiavať odporúčania zdravotníckeho pracovníka.
Naučte sa niečo viac o Curry
Pôvodom z južnej Európy (Stredozemie), kari, bežne nazývané kari rastlina alebo kari bylina, je vďaka svojim žltým dáždnikom veľmi estetická rastlina.
Trvalá aromatická rastlina z čeľade Asteraceae, pre svoju vôňu je v kuchyni veľmi obľúbená. Jeho strieborno-sivé, nitkovité lístie pripomína levanduľu a rastie v hustých trsoch. Jeho stonky sú pokryté hustým páperím a jeho zlatožlté kvety vydržia veľmi dlho, preto názov "smirková" alebo "smirková d'Italie" .
V gréckej mytológii kvety „nesmrteľného“ votkané do svätožiary slúžili ako účes boha Apolóna. Ten druhý, presiaknutý sám sebou, chcel všetkým pripomenúť svoju nesmrteľnosť. Národy, ktoré ho našli, v ňom nepoznali žiadnu terapeutickú cnosť.
Neskôr však bola preň objavená prvá kozmetická vlastnosť vďaka princeznej Nausice (dcéra Alkinoosa, kráľa Fajákov), ktorá ho používala na starostlivosť o telo a tvár.
Podľa niektorých spisov sa kari v 20. storočí používalo na výrobu pohrebných vencov a počas prvej svetovej vojny ho v nemocniciach niektorí používali na očistu tiel vojakov
Terapeuti postupne rozpoznali jeho terapeutické výhody pri liečbe respiračných a kožných ochorení a dokonca aj pri regulácii krvného obehu.
Foto © womue
