S prichádzajúcim letom všetci snívame o tom, že budeme mať opálenú a žiarivú pleť. Vedeli ste, že je celkom možné stimulovať opaľovacie mechanizmy starostlivosťou o pokožku?
Tu sa dozviete, ktoré rastliny vám pomôžu postarať sa o vašu pokožku pred a po slnení, aby ste si celé leto užili dokonalé opálenie.
Mrkva na stimuláciu opálenia
Mrkva je koreňová zelenina známa pre svoje bohatstvo betakaroténu, ktorý okrem antioxidačnej úlohy podporuje aj opálenie pokožky stimuláciou produkcie melanínu.
Jesť surovú mrkvu má lepší vplyv na opálenie, keďže sa betakarotén varením ničí. Ideálne je začať s diétou 3 mesiace pred letom, aby ste maximalizovali jej účinok.
Na dokončenie tejto kúry si môžete na pokožku naniesť kozmetickú zmes zloženú z 20 kvapiek mrkvového esenciálneho oleja (1 ml) na 100 ml rastlinného oleja, ktorý sa tu používa ako nosný olej.
Urucum na rozžiarenie pleti
Annatto je strom z Južnej Ameriky, ktorého plody, ktoré nie sú jedlé, obsahujú stokrát viac betakaroténu ako mrkva! Je tiež veľmi bohatý na vitamín E. Aby sa využili jeho prednosti, je potrebné ovocie pred odstránením vosku, ktorý chráni jeho semená, vysušiť, aby sa rozpustilo na prášok.
Urucum kapsuly a rastlinný olej sa potom používajú na zvýšenie opálenia pokožky.
Sladký mandľový olej na hydratáciu
Ekonomické, bez zápachu, zvlhčujúce, vyživujúce, antioxidačné, liečivé Sladké mandle majú toľko predností, že ich nemôžeme všetky vymenovať.
Sladký mandľový olej je obzvlášť široko používaný vo svete krásy, a to ako na pokožku, tak aj na nechty a vlasy. Pomáha najmä udržiavať krásne opálenie tým, že hydratuje a vyživuje pokožku.
Používa sa tu ako nosný olej kombinovaný s esenciálnym olejom (ako je mrkvový esenciálny olej) na výrobu opaľovacích krémov.
Bambucké maslo na prevenciu spálenia od slnka
Bambucké maslo sa získava z jadier obsiahnutých v orechoch Vitellaria paradoxa, známych aj ako „maslový strom“.
" Maslo" , ktoré obsahuje až 55% tuku a už stáročia ho používajú africké ženy na zvlhčenie a zjemnenie pokožky.
Bambucké maslo má okrem iného schopnosť chrániť pokožku pred slnečným erytémom, teda spálením. Pomáha aj pri ich liečení.
Bambucké maslo používame pri každodennej masáži. Urobte si čas na rozohriatie malého kúska masla v rukách, než ho rozotriete na pokožku. Môžete si tiež dať dobrý oriešok bambuckého masla do vody vo vani, aby ste využili jeho prednosti.
ľubovník bodkovaný ako po opaľovaní
Tradične používaný v európskom liekopise, ľubovník bodkovaný je antiseptická a protizápalová, hojivá a upokojujúca rastlina. Ľubovníkový olej je preto ideálny na zníženie spálenia od slnka!
Získaný maceráciou čerstvých kvetov pri prvom lisovaní panenského olivového oleja, ľubovníkový olej sa používa ako po opaľovaní, v nočnej kozmetike.
Kvet ľubovníka obsahuje hypericín, fotosenzibilizačnú zložku, ktorá zafarbuje pokožku do červena.
Návod na použitie a opatrenia na použitie
Bez ohľadu na použitú rastlinu vždy dodržiavajte dávkovanie a spôsob aplikácie uvedené v návode na použitie produktu. Ak zmiešate niekoľko esenciálnych olejov, uistite sa, že nikdy neprekročíte 20 kvapiek.
Upozornenie, nie každý môže používať esenciálny olej, najmä tehotné ženy a malé deti. Podobne môže byť ich používanie zakázané v závislosti od vášho zdravotného stavu. Pred použitím sa vždy opýtajte.
Fotky: ©Puhhha, ©IlonaF, ©Marcio Alexandre Oliveira, ©Hopkinsuniv, ©Melanie Shaw