Rastliny a zdravie 2025, Apríl

Zatiaľ čo chia semienka konzumovali už Inkovia a Mayovia v Mexiku, odkiaľ pochádzajú, dnes sa používajú pre výhody a zoštíhľujúce vlastnosti, najmä pri diéte

Granadilla známejšia ako mučenka ponúka mnoho zdravotných výhod a cností. Má veľmi zaujímavé liečivé vlastnosti

Jahoda je lahodné ovocie, ktoré tiež ponúka mnoho zdravotných výhod a cností. Z ľahkej kultúry má zaujímavé vlastnosti a využitie pri varení

Kokosový olej je plný zdravotných výhod a cností. V kozmetike alebo pri aplikácii na pokožku lieči a používa sa v kuchyni.

Máte hnačku a chcete prírodnú liečbu pomocou rastlín, účinný prostriedok na báze prírodných produktov, tu sú výhody a prednosti

Šošovica je veľmi zaujímavá zelenina pre svoje vlastnosti a prínosy a cnosti pre zdravie. Bohaté na vlákninu, komplexné sacharidy a bielkoviny

Hortiterapia je prax starostlivosti o rastliny. Záhradkárčenie má pozitívny vplyv na ľudí s duševnými chorobami

Lipa je známa svojimi nálevmi a bylinkovými čajmi, ale je to aj kvet, ktorý vďaka vlastnostiam lipy poskytuje množstvo zdravotných výhod a cností

Bolesti žalúdka, trávenie môžu byť invalidizujúce. Tu je 8 rastlín, ktoré zmierňujú a upokojujú bolesti žalúdka, kŕče a nadúvanie

Ak sa na reguláciu týchto porúch odporúča zdravý životný štýl a správna výživa, odporúčajú sa aj niektoré rastliny. Ktoré?

Žihľava má dlho uznávané zdravotné prínosy a cnosti. Pre svoje terapeutické vlastnosti sa používa pri varení, ale aj odvare či náleve.

So širokou škálou minerálov (vápnik, horčík, železo, fosfor, draslík), vitamínmi (A, B, C, E, K) a stopovými prvkami (selén, zinok, mangán, fluór, meď), hrášok je tiež bohatý na bielkoviny, sacharidy a vlákninu.

Zimnica používaná v esenciálnom oleji má protizápalové vlastnosti na liečbu zápalu šliach, výronov alebo zápalov všetkého druhu

Mučenka alebo mučenka je výnimočná rastlina, ktorá sa pre svoje výhody a prednosti používa na liečbu nespavosti, libida a iných zdravotných problémov

Ibiš lekársky alebo althaea officinalis je rastlina, ktorej sa konzumuje koreň, kvety a listy. Uznávaný pre svoje výhody a prednosti, svoje liečivé vlastnosti

Astmu je možné uľaviť prirodzeným spôsobom pomocou určitých rastlín s výhodami a zaujímavými vlastnosťami pre tento bronchiálny stav

Med, ktorý produkujú včely, je prírodný produkt s uznávanými zdravotnými výhodami a cnosťami. Ideálny proti kašľu, má aj iné využitie.

Mletý brečtan (Glechoma hederacea) so svojimi listami s chuťou mäty má mnoho zdravotných a kuchynských výhod.

Banán je ovocie, ktoré má veľmi zaujímavé liečivé vlastnosti a zdravotné benefity a cnosti. Používajú ho športovci, je bohatý na sacharidy a draslík

Brokolica alebo brassica oleracea var. italica je jednoročná alebo dvojročná kvitnúca zelenina, ktorá má mnoho zdravotných výhod a cností.

Broskyňa je jedným z najkonzumovanejších druhov ovocia v lete a má zdravotné benefity a cnosti. Jeho liečivé vlastnosti sú uznávané

Shiitake: jej uznávané výhody a prednosti a rôzne spôsoby jej konzumácie, čo potrebujete vedieť o tejto hube.

Okrem uznávaného vplyvu na telo a jeho zdravie majú rastliny vplyv aj na myseľ. Teda okrem svojich jediných terapeutických predností nám môžu tiež pomôcť regulovať náš emocionálny stav. Levanduľa, medovka, harmanček, verbena alebo dokonca griffonia Poskytujú výhody, ktoré .

Štúdie preukázali schopnosť určitých rastlín predchádzať rakovine a/alebo bojovať proti nej. Tu je výber šiestich rastlín

Bylinná medicína je populárna a účinná. Tu je výber základných liečivých rastlín na pestovanie v záhrade.

Zlepšite krvný obeh, aby ste uvoľnili ťažké nohy a zadržiavali vodu. Účinky môžu zvýrazniť dedičnosť, fyzická nečinnosť a nadváha.

Podľa vedeckého názvu „cedrus atlanta“ je céder atlaský, ktorý má esenciálne oleje s mnohými výhodami, najmä pre vlasy, veľký strom pochádzajúci z pohoria Atlas (severná Afrika).

V lete je dôležité liečiť spáleniny od slnka. Tu je náš výber najlepších rastlín na zmiernenie spálenia od slnka.

Ananás je exotické ovocie s mnohými zdravotnými výhodami a cnosťami. Výživový obsah, pestovateľské vlastnosti a využitie vo varení

Táto rastlina, ktorá sa pestuje ako zelenina, je uznávaná pre svoje nepopierateľné nutričné ​​hodnoty a výhody (vláknina, antioxidant, napätie...)